兒童早餐做法詳解——做寶寶愛吃的早餐

兒童開心炒飯:太陽照著綠的樹,紅的花,天上雲朵飄飄,好美的畫面。有營養又好吃還好看的炒飯,大人小孩都喜歡。

準備主要食材

食材大聚會,準備好所有的食材。

西蘭花切末;用一小部分蛋液攤成雞蛋餅,剪出雲朵形狀,剩下的蛋液炒熟備用;胡蘿蔔一部分切片,用模具刻出太陽和花朵,一部分切碎備用;火腿腸小蔥切碎備用;牛板筋剪出樹榦形狀;黃瓜切出花枝花葉形狀;如圖。

炒鍋內放油燒熱倒入西蘭花翻炒2-3分鐘,倒入米飯繼續翻炒,快熟的時候放鹽盛出備用,綠色的炒飯做好了。

炒鍋內放油燒熱爆香小蔥,依次放入胡蘿蔔和火腿腸翻炒,然後放入之前炒好的雞蛋,放鹽。

把上一步炒好的綠色米飯留一部分出來,剩下的倒入鍋內一起炒1分鐘,彩色炒飯做好了。

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用留出來的綠色炒飯做大樹,彩色炒飯做土地,如圖。

分別擺好太陽,雲朵和小花。

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