「懶人」早餐到手,再也不用糾結早上怎麼吃了!

慵懶的冬天,不想起床做早餐,上班工作沒時間,不妨試試這幾招,簡單易做還好吃

一.飄香土豆絲餅

大人和小孩都愛的土豆,除了當做下飯佳肴,還可以和著麵糰烙成餅,香脆可口,再配上一碗豆漿或者米粥,早餐就這麼愉快的搞定了!

材料:土豆1個、適量麵粉、少量鹽、雞蛋1到2個、蔥花2根、辣椒油胡椒粉少許

步驟:

1.先將土豆洗凈后削皮再切絲,再將土豆絲放入裝有清水的碗中,泡著,以免土豆變色;

2.小蔥洗凈切成蔥段,碗中放入雞蛋液、適量鹽、胡椒粉和蔥段,再往裡加少量清水和麵粉攪拌,最後在放入土豆絲攪拌均勻放置備用

3.熱鍋放油(建議用平底鍋),倒入調好的土豆麵粉液,用鍋鏟攤平,盡量攤的薄些,這樣口感上會更酥脆,當麵餅兩面都變成金黃色后即可出鍋

Advertisements

4.吃的時候可以沾著老乾媽或著辣椒醬、番茄醬等。

二.新式肉夾饃

材料:麵粉300g、酵母5g、酸菜(已炒熟)、五花肉泥(已煮熟)、花生碎末(也可用花生醬)、香菜1到2根、鹽和辣椒油視個人口味酌量添加

步驟:

1.將酵母用溫水化開后倒入麵粉中,加入適量清水和成麵糰,靜置待其發酵

2.發酵20分鐘左右後,用擀麵杖擀成餅狀(大小以個人喜好而定),蒸鍋加適量水燒開后,將擀好的麵餅依次放入蒸盤中,關蓋大火蒸15分鐘左右

3.香菜和酸菜洗凈后切成碎末,碗中放入已煮熟的五花肉泥和切好的香菜、酸菜、花生末(花生醬)、鹽、辣椒油拌勻,調成餡兒

4.麵餅蒸好后,用刀切成兩半(不用完全切開),往裡放入調好的餡兒,若是喜好吃辣,可以往裡多放些辣椒醬

Advertisements

5.如果麵餅及餡兒料都沒來得及準備,也可以用饅頭片代替麵餅,家裡若是有沒吃完的剩菜也可以當成餡兒,省錢不浪費的早餐大功告成。

三.自製健康油條

材料:麵粉300—400左右(酌量添加)、小蘇打1g、酵母5g、植物油、適量鹽

步驟:

1.先將酵母和小蘇打分別用溫水化開,麵粉中加入適量清水和成麵糰,靜置發酵,待麵糰發酵成原來的2倍大后,麵糰加入化開的小蘇打繼續和成麵糰,靜置發酵,待其發酵成之前的2倍大后即可(揉面的時候案板上撒上少量乾麵粉末,以免麵糰粘連)

2.將發酵好的麵糰壓成麵餅,用刀切成細條片狀,按照兩片疊加後用筷子壓一條長印的方式做成油條的雛形

3.熱鍋放油,燒至8成熱,放入做好的油條,注意炸油條時油鍋不能誤入水滴,以免熱油飛濺燙傷皮膚,炸油條時用筷子不時地翻動

4.當油條表面炸成金黃色時,即可出鍋裝盤食用,吃的時候可以配上一碗豆漿或者小米粥

Advertisements

你可能會喜歡