大臉,國字臉的女生看這裡,很實用的方法

1、檸檬。檸檬可以同時起到養顏美容和減肥瘦身的雙重效果。如果你想要打造一張吸引人的小臉,檸檬會是你的好幫手。因為檸檬可以增加臉部皮膚的彈性,這樣就可以讓臉上松垮下垂的贅肉在檸檬的鹼性物質的代謝中慢慢消耗掉。

2、菠菜。菠菜可以為身體提供和補充各種營養物質、促進腸胃蠕動,去除體內的垃圾,排除體內的濕氣,對於想要瘦臉的MM來說,菠菜也是不容錯過的一種食物。因為菠菜中豐富的鉀元素可以幫助消除臉上的水腫,當臉上的水腫現象消除后,大臉也就會慢慢變成小臉了。

控制飲水

水腫也會使臉部看起來很胖,適度控制飲水,晚上睡覺前半小時不喝水或少量飲水有助於減輕或消除水腫,從而側面達到瘦臉的效果。

臉部按摩

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手指在臉部做向上提拉,這樣做有助於放鬆臉部肌肉、舒筋活絡促進血液循環,也有助於消除水腫。(手法緩和輕柔,配合面霜或者精油使用,如果直接揉搓會拉扯到皮膚)

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