血栓就像是血管里流動的「定時炸彈」，血栓有大有小，但是對於細小的血管來說即使是很小的血栓也會有堵住血管的一天，當有一天它卡在了動脈處，就會引起腦梗或是心梗，當堵在了靜脈處就會引發淤血和水腫，甚至局部壞死，更嚴重的後果就是肺栓塞。

為什麼我們的身體里會有血栓？

血栓是血液里的一些成分發生聚集，形成團塊，影響了血液的流動，出現血栓的原因主要是血液成分的改變、血管內皮受損和血流流動速度的改變。血管、血液和血栓都是會相互影響的。

血栓形成三要素

血管損傷

血管受損是引起血栓的重要原因。血管就想水管一樣，當水管老化彈性變小、管口變窄就容易漏水，當水管褶皺了就容易導致垃圾的堆積，血管也一樣，當血管外表褶皺，血液垃圾堆積就容易堆形成血栓，當血管彈性變小，管口變窄，血栓就容易堵住血管，導致身體其他部位供氧供血不足，引發各種心血管疾病。

血液成分改變

任何原因導致的血小板增加、凝血因子增加、抗凝血因子減少、纖維蛋白溶解酶數量減少等原因可能導致血栓的出現。

血流動力

血流速度緩慢容易形成血栓，當氣溫下降血流速度會變慢，這也是為什麼冬季是心血管疾病高發的季節。長期不活動肢體，血流速度也會變慢，所以長期卧床、長期久坐上班的人易引起下肢靜脈血栓，睡覺的時候也是容易心血管疾病爆發的時刻。

出現這個信號可能你被「栓」住了

動脈血栓信號

1、突發性劇烈頭痛

突然發生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發腦血栓。

2、哈欠連連

突然出現哈欠連連或嗜睡的現象，需警惕有無顱內缺血缺氧。

3、流口水

對於原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來講，突發口角無法控制的流口水很可能是腦血栓的先兆。

靜脈血栓信號

1、腿或者手臂腫脹

血凝塊可以阻止腿部健康血液的流動，同時血栓會造成腫脹。雖然腿部腫脹似乎很常見,但是你得保持警惕，尤其是當你的大腿迅速腫脹起來並且伴隨著疼痛時。

2、皮膚髮紅

深靜脈血栓會讓受影響部位的肢體發紅，讓你的胳膊或腿部摸起來很溫暖。

3、原因不明的咳嗽

如果咳嗽不止，有時可能是乾咳，有時可能咳出痰液或血，並且伴有氣短、心率快,或胸痛,這可能是肺栓塞。如果有這些情況,最好就醫。

那麼我們如何預防血栓，遠離中風和心梗呢？

一、鞋襪寬

衣服和鞋襪都宜寬鬆一點，特別是上了年紀的老人，穿的太緊會導致血液循環變慢，血栓會加速形成。

二、健步行

每天適當做些有氧運動，可以幫助促進血栓溶解，也有助於降低血液的粘稠度。

三、吃早餐

相對於不吃早餐的人，常按時吃早餐的人血小板會更不容易凝集，血液粘稠度相對較低，出現血栓的幾率也小一些。

四、多吃「天然抗栓葯」

1、保護血管壁多吃茄子、玉米、木耳、洋蔥、香菇、西紅柿

2、凈化血液多吃海帶、胡蘿蔔、綠豆、葡萄、草莓、蘋果等,並且平時要多喝水...有凈化血液、排除血液毒素的作用。

五、喝點茶

羅布麻茶，擴血管，凈化血液

羅布麻茶原料新疆野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清羅布麻茶是葯食同源的食物，能從根源降壓。

羅布麻生長在高鹽鹼地里，具有抗鹽鹼性極強的特質，其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用，能有效預防和祛除血管里的脂肪和雜質，使血管通暢，從根源上達到降壓降脂和預防血壓､血脂升高的目的。

據飲用過的高血壓患者反饋,康源茶館羅布麻茶降壓效果漸進,降壓后較為穩固,能雙向調節和平穩血壓。可以從根本上改善血液循環，提高血液和血管質量、軟化血管、清除血管內垃圾。

專家建議羅布麻與杜仲、絞股藍一起沖泡效果更好，

取量：絞股藍2-3克/次+羅布麻2—3克/次+杜仲葉2—3克/次

高血壓遇到了「死對頭」----杜仲

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高血脂的「剋星」——絞股藍

降血脂：絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁細胞，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。絞股藍可以調節氧在體內分解后產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。絞股藍茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。