有效美白方法

導言：健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝晒，皮膚會變黑，你的身體(包括私密部位)，是否也有不滿意的膚色呢？身體各部位，其實都有不同的美白食譜。來看看神奇的變白辦法吧！

窮人的三大美白方法

1、酒糟+溫水，用適量溫水將冰凍的酒糟調開(注意不要調太稀哦)，然後敷在臉上8分鐘就OK了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦!

2、甜酒釀，取適量甜酒釀，並且把裡面的米也磨碎，然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白面膜就完成啦!大概敷10-15分鐘就OK～記住要試用哦!

3、清酒化妝水 我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以後再塗晚霜之類的保養品

上面幾種材料比較便宜而且容易找到，各位姐妹不妨試試看吧。不過，因為這些都含有酒精，所以各位還是要先試用，還有就是要注意避開眼睛。

美白原理：因為它們裡面都有麹酸，也就是類似於pitera的酵母，所以具有美白的功效~

皮膚之所以變黑是因為黑色素的沉積，而黑色素的產生其實是源於一種保護機制。當皮膚收到輻射和傷害時，為了不使皮膚受傷，黑色素便會自動產生並形成一種保護膜。因此，必要的隔離和防晒是預防黑色素產生的重要產品，它們能有效地抵擋紫外線和彩妝的傷害，讓黑色素沒有產生的理由。

同樣，保濕對美白也十分重要。因為均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，如果它們中任何一個出現了問題，我們的肌膚就會流失水分，顯得乾枯暗啞。特別是那些長期對著電腦，或者待在空調房裡的女性，保濕更是十分關鍵。要想美白，則必須隨身攜帶一瓶保濕噴霧，在臉部感到乾澀的時候就噴一下，隨時讓臉部細胞吸足水分。