怎樣加快頭髮的生長速度

飲食健康。身體健康了頭髮才健康。富含蛋白質的食物對頭髮很有好處。多吃深綠色蔬菜、三文魚、雞蛋、豆類、堅果、禽類和奶製品。

補足水分。多喝水的好處不止加速頭髮生長這一個。還能讓你皮膚好、心情好，提高免疫力等，數都數不完。

按摩頭皮。聽起來有點奇怪，但是按摩頭皮能加速頭皮血液循環，提高頭髮生命力。

少燙染。這關係到頭髮整體的健康，頭髮健康了才能長得快。若要燙染，先用防熱噴霧。在藥店、超市可以買到。

清除頭髮上的殘留化學物質。用過洗髮水后，頭髮上會有殘留。

可以用醋來進行深層清潔。蘋果醋效果最好。記得一定要用水稀釋。
還可以用印度養發粉，aritha和shikakai這兩個牌子，這是印度加速頭髮生長的秘方。Shikakai的意思是「清潔頭皮」。只要把養發粉兌入水中，然後像塗洗髮露一樣抹到頭皮上，再用水沖洗。養發粉可在印度商店購買，價格不高。洗過後頭髮會變柔軟。

Advertisements