葛根能解酒護肝嗎？

醉酒的滋味是很不好受的，相信這是每個商務人士都知道的事實，然而為了應酬這也是不得不做的事情。聽說葛根是可以解酒護肝的，但是真的有效果嗎？

其實不少使用過葛根解酒的朋友都會對這種解酒方式非常贊同，畢竟葛根在中藥的藥理上是能提升肝細胞的再生能力，恢復正常的肝臟功能，促進膽汁的分泌從而防止脂肪在肝臟堆積，所以說葛根解酒的效果是非常不錯的。

那麼我們可以使用那些方式來利用葛根解酒呢？

1、葛根茶

將整個葛根切片后，然後把它當成茶來飲用，只要每天30克，然後進行加水煮沸即可。

葛根茶的特點是具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效，特別合適在飲酒之前飲用，這樣可以讓我們的酒量大增，酒後也可以促使酒精快速分解和排泄。

2、葛根湯

同樣是將葛根切片后，與一些肉類一起燉湯，譬如說排骨、雞鴨或者魚等，加上個人所合適的調味品進行調味食用即可。

3、葛粉飯

將葛根研磨成粉，然後用普通的米飯，拌上葛粉攪勻辦后，根據個人所合適的方式來進行米飯的調配，可以是攪拌豆豉汁或者肉汁的調味方式讓米飯變得更加美味可口。這種米飯長期吃可以護肝健胃增強個人的酒量。

4、葛根粉粥

先把粟米清洗浸泡一天，然後把葛粉與之攪勻后按照常規方式來煮粥，之後根據個人喜歡來酌加調味品，即可烹煮出軟滑可口、清香沁脾具有很好營養成分葛根粉粥，宿醉第二天食用的話可以有效地幫助解酒。

5、葛根粉羹

用沸水把葛粉沖化成晶瑩透明的粉羹狀，然後添加桂花糖進行調拌均勻即可弄出桂花葛根粉羹，通過食用此羹可以緩解宿醉，有效地解酒。

6、葛根飲料

市場上面有不少解酒產品，其中尤以葛根為主要原料調配而成的解酒飲料最受歡迎，畢竟它適合隨身攜帶而且效果顯著，特別合適商務人群的日常使用。