洗牙到底好不好？洗牙的真相是什麼？

洗牙，一直都有這樣那樣的爭議聲。有人認為好，也有人認為不好，甚至會反問道，有些人不洗牙甚至不刷牙牙齒為什麼都好好的？

的確有這樣的少數例子，但這跟他本身的體質及飲食等等有關係。在我們國家，85%以上的成年人都患有牙周病，如此高的患病率我們不得不重視，根本原因就是對牙齒預防的一些觀念不夠。

健康牙齦

你看看有些人年紀輕輕牙齒就掉了，而有些五六十歲的老人家卻滿口好牙，這就跟日常的保健有很大關係。長期不洗牙，牙結石的堆積會導致牙齦發炎，牙齦萎縮，牙槽骨吸收，牙齒鬆動，你若在前期做好洗牙工作或者牙病前提做好治療，就不不會發展到牙齒鬆動或者脫落的情況。

所以，洗牙很重要，好處就是能夠預防牙齦疾病，較早的發現牙科問題，對於有牙周病的患者也是一種基礎治療，還有做牙齒矯正，修復缺牙之前也需要洗牙。

那大家在對於洗牙的擔心無非就是，洗牙是否會牙齒有傷害？是否安全？是否會引起牙齒敏感？是否會把牙縫洗大等等問題。

洗牙只要去專業的地方，消毒嚴格的地方去洗，是不會造成牙齒損傷的。

洗牙后出現的敏感，牙縫大是因為牙結石被清理掉了，牙齒恢復了原本的樣貌而已。牙結石就像一層厚厚的「盔甲」，一旦將盔甲清除掉，牙齦暴露在久違的環境中勢必會敏感。而且，這層厚厚的牙結石本身就佔據了很大的空間，一直壓迫著牙齦，洗掉牙結石那些被它佔據的位置空出來，會感覺到牙縫大的。

如果洗牙后，本身的牙周問題比較嚴重，需要及時治療。沒有太大問題的，也要定期檢查，定期洗牙，一般半年到一年洗一次就可以了。

最後，我想重複保健和預防這個概念，很多病人我一說你需要洗牙他就說我洗過的，沒用，又變成這樣了。治療疾病並不代表你就不會再得。假若你是一個過敏患者，你一身水腫來醫院，治好了，你又不停的去接觸過敏源，那誰也救不了你。口腔健康重在每一天的自我保健。