眼鏡也有保質期，一副眼鏡用到壞，非常毀眼睛！
眾所周知，這些行為很傷害眼睛！
無節制的玩電子產品，很容易近視眼
黑暗中瀏覽手機，易得青光眼，會眼盲
在晃動的車廂看手機，易視力下降
亂用眼藥水，易染上角膜炎、乾眼症
但估計大多數人都不知道，長時間不更換眼鏡很毀眼睛！
有調查統計顯示，29.2%的人3年或更長時間才換一副眼鏡，36.4%的人是壞了才更換。很多人戴眼鏡的人都會一副眼鏡戴到底，啥時壞了啥時換！這樣做真的對么？眼鏡到底該多久換一回呢？一起來聊聊~
專家表示，鏡片如果「超期服役」，不但會產生視疲勞、眼干、眼澀等，還很可能導致近視加速。所以建議：
成年人的近視鏡應該一年半到兩年更換一次；
青少年時期是用眼高峰期，如果長期近距離用眼，近視容易加深，因此最好要3個月到半年更換一次；
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隨著年齡的增長，晶狀體老化程度會增加，老花鏡的度數也相應增加，老年人當戴老花鏡看東西感到吃力，眼睛酸脹不適時，就應當更換，建議最好一年換一次。
此外，無論是成人還是青少年，每3個月要做一次視功能檢查，如立體視功能、融合像功能、隱斜視功能等。
調查還顯示，有25%的受訪者在最近一次配鏡時沒有進行醫學驗光和屈光度數複查，僅根據自己以往的度數配鏡，這種做法是不對的。視力會隨著時間的推移發生改變，按照以往度數配鏡，很可能和自己的真實視力不匹配，傷害眼睛。隱形眼鏡也是如此，每次配戴眼鏡之前，一定要重新驗光。
眼鏡鏡面一旦有划痕，會明顯影響到它的光學矯正性能，所以需要定期保養和檢查眼鏡，使之保持較好的清晰度：
用專用眼鏡布擦眼鏡，如果鏡片沾有灰塵或沙子，用清水沖洗后再擦。
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不要單手摘眼鏡，兩邊受力不均，會造成鏡框變形。
不要將眼鏡放在太陽直射或暖氣片等溫度高的地方。
汗液、護膚品、藥物等會使鏡架褪色或變形，如果眼鏡沾上這些物品，應該及時清洗。
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