這個蔬菜降脂降壓又降糖,抓緊吃!

空心菜中富含的果膠能加速體內有毒物質排泄,木質素能提高巨噬細胞吞食細菌的活力,殺菌消炎,用於治療瘡瘍、癰癤等。

空心菜+雞蛋——降低血壓

空心菜+雞肉——降低膽固醇吸收

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