油性肌膚、暗瘡肌膚護理

一、油性皮膚、暗瘡皮膚的特徵 油性皮膚、暗瘡肌膚：毛孔粗大、油脂分泌旺盛、肌膚易受污染、 臉上油膩光亮、皮質厚硬、膚色較深、多油、缺水、易長黑頭粉刺、暗瘡。

二、油性皮膚、暗瘡肌膚的成因 油性皮膚、 油性皮膚的瑕疵：暗瘡、黑頭、粉刺（酒米）、毛孔粗大、酒糟鼻。

1、雄性激素過多導致皮脂腺功能旺盛；

2、食用高糖、高脂、辛辣、煎炒等刺激性食物致消化功能過盛或便秘；

3、維生素B1、維生素B6缺乏導致，鼻部明顯；

4、缺水：人體攝入水分不夠或過少造成血液濃度過高，影響正常的血液循環， 也影響細胞的正常吸收及排泄，造成細胞所得水分不夠，因而過早死亡；

5、與內分泌失調有關。

三、油性皮膚、暗瘡肌膚的護理 油性皮膚、 日常護理以控制油脂分泌和保持肌膚清潔為主 1、及時卸妝，選用卸妝水或者卸妝露，禁用卸妝油。選用潔膚能力強的潔面產品，如：泡沫類、啫喱類潔膚產品，每日用溫水清潔2-3次；

2、選用控油收斂的爽膚水及護理產品，周護理可加強去角質和深層清潔；

3、忌辛辣、刺激、高糖、高脂肪的食物。

4、危險「三角區」不能做針清術，嚴重不能按摩或只做穴位或淋巴排毒；

5、暗瘡期間盡量不化濃妝或少化妝，應避免去公共場所，不要養成用手抓面的習慣；

6、注意腸胃功能，保持大便暢通。