吃苦瓜的好處 2017-07-06 加入好友 隨時分享有用經驗! 苦瓜具有清熱解渴、解毒、清心明目、益氣解乏 和益腎利尿的作用,含有多種維生素、礦物質含有清脂、減肥的成分,可以加速排毒。為夏日解毒、 燥濕、炎熱的夏天吃苦瓜最好了,煲湯,炒菜都是不錯的!