別指望枕頭能睡出孩子的完美頭型！告訴你如何選枕頭的真相

很多媽媽在寶寶未出生就給寶寶準備了可愛的小衣服、小鞋子等等日常生活用品，想著等寶寶出生后就可以用上啦，可有一樣東西媽媽們不要那麼急於給寶寶準備，那就是--嬰幼兒枕頭。

為嬰幼兒選擇一款合適的枕頭利於孩子的頭部和頸部的健康發育，據中國生育協會組織的一項全國普查表明，我國嬰幼兒因枕頭使用不當造成諸多傷害及影響。所以今天說一說如何為孩子選擇一款合適的枕頭。

孩子在3歲之前的成長階段分新生兒階段（0到3個月），嬰幼兒階段（3到12個月），幼兒階段（12個月到3歲），這幾個階段所需要的鍛煉刺激及『日常裝備』都是不一樣的。

新生兒階段到底需不需要枕頭？

很多0到3個月階段的寶寶媽媽就已經把小枕頭用上了，其實這是錯誤的做法，3個月之前寶寶頸部沒有完全發育好，脊椎還是直的，加上新生兒的脖子很短，寶寶平躺下時，不會像我們想象的那樣會不舒服之類的。如果家長在這個時候給他們用上了枕頭，反而給他們造成了負擔。

如果有家長餵奶時不方便或者擔心寶寶吃奶后吐奶，可以用毛巾對摺后墊在寶寶小腦袋後面。

多大開始使用枕頭

寶寶到3個月之後，家長觀察他們的脊椎是否更加結實，頸部有沒有生長成生理彎曲，枕頭的作用就是用來支撐住頸部的彎曲處，使頭、頸部和脊椎在一個平面上，使睡眠更舒服。如果寶寶不需要，家長不要強求，即使是一歲以後。正常幼兒時期的寶寶是沒有很明顯的頸部彎曲的，到孩子4歲以後才會出來一點，那時候才使用枕頭也不算遲。

圖中彎曲部位就是發育完好的成人脊椎，彎曲部位稱為頸曲。

錯誤的觀念

想利用枕頭睡出完美頭像，太天真了！

家長發現寶寶的偏頭現象，就想馬上買個定型枕頭來給孩子矯正，很多家長反應，定型枕頭無濟於事，反而造成了寶寶的負擔。

偏頭有的是先天的，有的是後天的睡姿不對等情況導致，如果家長發現寶寶頭型不如意，在六個月之前矯正都是完全可以的

①改變睡覺姿勢，如果寶寶偏扁的那一邊睡，家長就要尤其注意手動調整控制不讓寶寶靠偏扁的那一邊睡了

②美國兒科學會建議多讓寶寶趴一趴，能有效防止嬰幼兒出現偏頭現象。

③注意抱孩子的姿勢，大人抱娃時，如果娃很喜歡靠著家長的左肩，那麼我們就要換隻手，讓他靠著我們的右肩，可不能娃喜歡靠哪邊，家長就報哪邊，這樣，後天的偏頭就形成了。

不要輕易給孩子買矯正頭型的枕頭，特別是U型枕，6個月之前請家長手動調整，如果孩子使用這樣的枕頭，造成孩子窒息的危害就加倍了。

如果寶寶睡這樣的定型枕頭，不說真的是否能矯正頭型，如果孩子翻身，那麼就有窒息的危險。

出生時依然給孩子睡自己縫製的裝豆子的硬枕頭

讓嬰兒睡硬枕頭，這種做法只是民間的一種育兒辦法，是完全沒科學根據的，由於嬰兒顱骨容易變形，主要是因為骨縫尚未閉合，受到擠壓時，會發現骨縫重疊或分離，使頭形發生變化。寶寶的頭在出生1個月左右的時間，生長速度比人生的任何階段都快，頭圍可擴大3cm。

枕頭過硬，會使寶寶頭皮血管受壓，所致頭皮血液循環不暢。並且寶寶愛不停地轉動頭部，假如枕頭過硬，就會把頭髮蹭掉，出現「枕部禿髮」的現象。

如何選擇嬰兒枕頭？

如果家長正在給寶寶選擇枕頭，要考慮到枕頭的材質、是否適合寶寶的高度及大小、枕頭的枕面和枕芯。可以參考以下建議：

1、枕頭的高度，上文中有的，寶寶的頸部彎曲也就是頸曲到4歲左右才有，所以家長沒有必要選很高的，在寶寶3歲之前，給寶寶選4厘米以下的就可以了，等寶寶到4歲以後，可以考慮6厘米以上的。

2、枕頭的材質，很多寶寶睡眠時都會流汗，特別是頭部，夏天午睡經常大汗淋漓，這就需要家長喂寶寶選擇一個棉質的或者透氣的面料。

3，填充物不要再放很硬的豆子之類的了，往往會造成寶寶的枕禿，這個家長可以考慮一些自認為比較好、比較養生的填充物，注意要經常更換，經常拿出去曬太陽，防止蟎蟲。

4，就選哪種小小的，扁扁的枕頭就可以了，不需要多花哨，也不需要聽誰說有多大的功能，讓寶寶有個健康的睡眠最重要。再好的定型枕，如果沒有大人的手動幫寶寶翻身都是無濟於事的。