葡萄酒5大好處 常喝葡萄酒有益健康

葡萄酒中含有多種營養元素，長期喝葡萄酒益處多多，葡萄酒也成為人們養生常喝的酒類。當然，葡萄酒雖好喝且益處多，也不要貪杯哦，堅持飲用和適當飲用都很重要。以下是葡萄酒5大益處，快來看看有你的堅持將帶給你怎樣的益處吧~

1、預防老年痴獃。

老年痴呆症已經成為一種世界性的老年性疾病，因此在世界範圍內都倍受關注。葡萄酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區的澱粉類沉積，從而改善大腦的認知功能和記憶功能。因此不要擔心老年痴獃問題。

2、預防三高。

紅葡萄酒中是富含有白藜蘆醇，這類成分有預防高血脂以及調理血糖代謝的作用，也有利於體內血液循環的通暢。適當的飲用紅葡萄酒有助於預防「三高」問題。

3、增強免疫力。

一份英國研究顯示，每天飲用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的幾率要低。幽門螺桿菌通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因。西班牙也有研究顯示，如果人們經常接觸受污染的食物，那麼每天飲用半杯紅酒也能夠有效預防由沙門氏菌等細菌引起的食物中毒。

4、預防乳腺癌。

乳腺癌已經成為女性的一大殺手，研究發現，葡萄酒中含有一種可預防乳腺癌的化學物質。這一物質之所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。因此，每天喝點葡萄酒的女性可以預防乳腺癌。

5、預防蛀牙。

最近的一項研究表明，葡萄酒能夠減緩細菌的生長，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。來自西班牙馬德里食品科學研究所和瑞士蘇黎世大學的科學團隊發現葡萄酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導致蛀牙和牙齒脫落的細菌。