長在不同位置的痘痘，真的能反映五臟六腑健康？

網上有這麼一個說法：

臉上不同位置長了痘，

就說明對應的器官有問題。

小薇默默心疼臉上都是痘的小夥伴。

照這樣的說法，你們全身都是毛病了~

總的說法是：人的五官對應著身體的五臟六腑，當臉上某個地方長了痘痘，那就說明相應的器官就出毛病了。具體哪對哪呢？請看下圖：

怕你們看不清，再補充個文字版~

額頭——心火和血液循環有問題

鼻頭——胃火過剩、消化系統異常

鼻翼——卵巢機能或生殖系統有問題

左臉頰——肺功能失常

右臉頰——肝功能不順暢、有熱毒

唇周邊——便秘導致體內毒素堆積

太陽穴——膽囊阻塞

下巴：內分泌失調

那這種說法有道理嗎↓↓↓

首先，先看中醫的說法

五官對應身體的五臟六腑，在中醫的理論里是有這麼個說法，更詳細的解釋是「面部是五臟六腑氣血的彙集之所，身體有病時往往能通過面部反映出來」，比如肝病面部發黃、腎病面部發黑。

而所謂的臉上不同部位長痘能反映五臟六腑的健康的說法，只是基於上述理論的一個推測，不僅現代沒有臨床實驗或數據能證實，就算算上中醫的經驗科學也不存在這一說法。

而且，中醫講究的是「望聞問切」，四診合一才是正確的問診流程。單憑著觀察面部（如長痘）的望診，也不能就單純的推斷出是哪個器官出了問題。

其次，西醫是這麼說的：

人為什麼會長痘痘呢？因為皮膚的皮脂腺分泌了過多的皮脂，毛孔又因為各種原因被堵住了，皮脂出不來被堵在毛孔里，加之痤瘡丙酸桿菌開始大量繁殖，於是就形成了痘痘，也就是痤瘡。（說到底，痘痘就是一種炎症反應）

在西醫看來，只要有皮脂腺存在的地方，那就有可能會長痘痘，尤其是皮脂腺分佈密集的部位如臉上、前胸和後背，就特別容易長出痘痘來。

為什麼熬夜了或是吃上火了，嘴周、額頭、鼻子、下巴就容易長痘，因為這是臉上皮脂腺分佈密集的地方。而且每個人臉上皮脂腺密集的部分是不一致的。所以，熬夜了，有人是額頭、有人是下巴、有人是嘴周或其他部位長痘~

ps：想一想，臉上愛長痘的部位是不是就那麼幾個？

所以，不管是中醫還是西醫，都沒有臉上長痘就說明身體某個器官出問題的說法。

雖然，皮脂腺皮脂分泌過多

是長痘痘的主因之一

但是，除此之外，

可還是有不少的原因

也能讓臉上長出一茬一茬的痘痘來

分為兩部分，主因和誘因：

主因：

1 毛囊異常角化

這是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激，使皮膚產生了炎症反應。

2 痤瘡丙酸桿菌

這是本來就存在我們的毛囊中的一種厭氧細菌，平時呢，跟咱們的皮膚是相安無事的，但若是毛孔被堵住了，痤瘡丙酸桿菌就會開始大量繁殖，最終誘導並加重痘痘的炎症反應。

3 遺傳

長痘痘也是會遺傳的。一般來說，若是父母容易長痘痘（皮脂腺比較多），孩子多數也易冒痘。（當然，也有小夥伴突破了這個限制，天生不長痘~）

可以說，不管是什麼部位長痘痘（痤瘡），都只與皮脂分泌、毛囊皮脂腺堵塞、細菌感染和炎症反應有關~

誘因：

1 激素

體內雄性激素的增加也更容易長痘痘哦~特別是青春期或者女性孕期，雄性激素增加，引起皮脂腺大量分泌皮脂，所以，這也是為啥青春期特別容易長痘痘了。

2 飲食

就目前的研究來說，只有「高糖飲食同痤瘡加重有關」這個說法得到普遍的認同，其他如牛奶、巧克力、鹽等食物的攝入，暫無有效研究能夠支持同痤瘡相關。

3 精神：

睡眠嚴重不足、情緒失調、長期壓力會促進腎上腺過度分泌雄性激素，刺激皮脂腺分泌過量的皮脂，導致痤瘡生成或加重，所以，年輕人啊，不要老熬夜。

以前不長痘，現在開始長痘的小夥伴，不妨對照下，是不是有以上誘因的影響？

主因咱可能沒法干預，不過可以針對誘因進行預防~

少吃高糖食物多吃蔬菜水果，規律生活如不抽煙、不熬夜，注意情緒調節，多運動這種老調，小薇就不再「彈」了，就只講一個容易被小夥伴們忽視的點：洗臉。

每天洗臉是不是打濕了臉，塗上洗面奶亂摸幾下，清水一衝，完事兒~前後不到一分鐘的洗臉法，難怪你會長痘了。

洗臉呢，就是為了清掃皮脂的出口——皮脂腺導管。導管通暢了，也就不會堵住分泌的皮脂的出口。臉洗得好，也能大大減少長痘的幾率哦~

1 洗臉時間要保證：

每次洗臉，建議要在2分鐘以上。

塗上洗面奶或是其他清潔用品時，記得要把整張臉反反覆復摸一摸，不要漏了那個角落，最後用清水沖洗掉~

Ps：洗臉也不要過度，一般早晚兩次用洗面奶，其他時間若是覺得臉臟，用清水洗就成。

2 洗臉後用紙巾擦：

假如你能每天將毛巾清洗、太陽曝晒的話，毛巾也可以。不然，就用偷懶的辦法——紙巾吧。

可將紙巾與臉的方向垂直，輕按臉部，利用紙巾的吸水性，將水分吸走。紙巾最好選用100%原生木漿的優等品~

Ps：另外，床上用品如枕巾、床單、被套等，請勤洗勤換勤曬太陽~

臉上長痘了

可別再擔心是不是五臟六腑的問題了

而是：

親，你該好好護理下自己的皮膚了~

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