腳趾甲嵌在肉里形成甲溝炎，教你一招輕鬆解決，最後一張圖要看

你是不是也有腳趾甲往肉裡面長的痛苦煩惱呢？一般有這種苦惱的朋友都是喜歡把腳趾甲剪的很短或者是經常穿很窄的鞋子，由於剪的很短加上鞋子的擠壓，就很容易造成這種問題發生，小編這裡教你幾招，讓你輕鬆解決這個問題。

一、對於愛出腳汗的朋友來說，在選購鞋子和襪子的材質上就要特別留心一些。皮鞋要買透氣性好的，盡量少穿運動鞋，襪子要選純棉的，吸汗性好，要勤換襪子，鞋墊勤晾曬。

二、在長在肉里的指甲塞進一點醫用棉花，可有效緩解疼痛，也可防止指甲再往肉里長。

這裡要注意的是，塞棉花前一定要先用熱水泡腳，趾甲泡軟了塞棉花不會那麼疼，然後用挖耳勺慢慢把長到肉里那部分指甲輕輕翹起來，翹的時候 一定要有點兒技術含量，別用力過猛或者滑手了。

指甲軟了容易翹，但還是會很疼，但是要忍住啊，長痛不如短痛。

三、平時要用正確的剪腳趾甲的方式來剪。

方法：首先要用溫水洗腳，然後在剪腳趾甲的時候要剪成一條直線，與趾尖平齊，然後再在邊角稍作修理。這個錯誤很多人都成習慣了，小編專門給你們找了一張圖，記得好好看！

如下圖

平時還要注意保持腳部的衛生哦！鞋子也要保持乾淨，要經常清洗。希望對大家有用！