吃火龍果，緩解便秘
火龍果的果肉中有很多黑色籽粒，這些水果籽大多是纖維類，不能被腸道消化吸收，同時會刺激腸道蠕動，促進腸道內容物更快排出體外。所以，因日常膳食纖維不足而受便秘困擾的人，很適合吃火龍果。生命君溫馨提示，火龍果屬涼性，寒性體質者不宜多吃，女性月經期間也不宜食用。(生命時報）
運營人員： 唐駿 MX002
火龍果的果肉中有很多黑色籽粒，這些水果籽大多是纖維類，不能被腸道消化吸收，同時會刺激腸道蠕動，促進腸道內容物更快排出體外。所以，因日常膳食纖維不足而受便秘困擾的人，很適合吃火龍果。生命君溫馨提示，火龍果屬涼性，寒性體質者不宜多吃，女性月經期間也不宜食用。(生命時報）
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