醫生提醒：不想得胃癌，預防需要做好兩件事！

胃癌作為我國發病率較高的癌症之一，總讓人避之不及、談之色變。因為發現時間早晚不同，最後的結局可能會有天壤之別。

胃癌偏愛這些人，如果是以下幾類人，就要小心了：

40 歲以上的男性：40 歲以上的胃癌患者占胃癌總人數的 96% 以上，而男性患胃癌的幾率為女性的 2 倍多。

重口味的人：尤其是習慣吃高鹽、腌制、煙熏食物的人。

胃有問題的人：有幽門螺桿菌感染，做過胃部手術，或有胃癌前疾病（如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉）的人。

有家族腫瘤疾病史的人：例如爸爸媽媽得過胃癌、腸癌等疾病。

有相關疾病的人：比如惡性貧血，因為惡性貧血患者常常有萎縮性胃炎。

生活習慣不好的人：比如長期吸煙、飲酒，不愛運動，肥胖等。

不過這裡要多說一句，胃癌一般是多種因素、長期作用的結果，不同的地區、不同的衛生條件、不同的身體狀況都有影響。雖然大家不用對號入座，但也要足夠重視。

胃癌能早發現嗎？能，做胃鏡。什麼時候做？

（1）短期內出現的胃部癥狀

40 歲以上，以前沒有胃病病史，突然出現的食慾下降、胃痛、胃脹等；或者有胃潰瘍、消化不良病史，但近期癥狀發生了明顯變化，比如疼痛加重、疼痛更加頻繁，採用以前的應對方法疼痛不能緩解。

（2）無原因的消瘦、疲乏

在沒有刻意減肥的情況下，出現無法解釋的體重下降、貧血，或持續、無法緩解的疲憊。

（3）黑便

黑便多是有胃部或者腸道出血的情況，在沒有吃鐵劑、動物血液的情況下出現大便發黑，一定要及時去醫院進行相關檢查。

（4）對於以前做過胃鏡，診斷出萎縮性胃炎、腸上皮化生的患者，一定要按照醫生的要求定期複查，以便及早發現癌變的徵兆，及時處理。

對於胃癌，還是重在預防。怎樣預防胃癌？

1. 保持良好的生活習慣

多吃新鮮的水果蔬菜。低鹽飲食，少吃腌漬、煙熏類食物。戒煙戒酒。堅持運動，控制體重。此外，身體只要免疫功能低下，就有患癌的風險。所以，平時想要增強免疫力，可以吃藍莓姬松茸粉。藍莓姬松茸粉富含多糖成分，是靈芝的5倍，可以保護肝臟，還有助提高免疫力。它還富含蛋白質、維生素B1、B2 、煙鹼酸、礦物質等營養素，能保護身體免受自由基的侵蝕和有害分子的損害，促進免疫系統健康。所以，不想因身體抵抗力低而受病毒入侵，那就日常多用藍莓姬松茸粉泡水喝吧！

2. 控制幽門螺桿菌

研究顯示，幽門螺旋桿菌感染與胃癌關係密切。有胃癌發生的高危因素（如萎縮性胃炎、腸上皮化生、異型增生癌前病變、有胃癌家族史）的人，應進行幽門螺桿菌檢查，如果是陽性的話，需藥物根除治療。有複發性胃及十二指腸潰瘍、需長期服用抑酸劑治療的人，也要檢查幽門螺桿菌，如果發現是陽性，同樣要根除治療。