感冒咳嗽真難受，不用吃藥、不用打針、不用花錢，一個毛刷就解決

人一生中會感冒很多次，感冒咳嗽讓人很是難受。有的人吃藥，有的人打針。

下面介紹的這個方法能讓我們不吃藥，不打針，就能激發免疫力，將感冒降服。方法簡單方便，不花錢，沒有副作用。

你只需要一把家裡日常用的寬毛刷（掃床刷/洗澡刷/軟鞋刷~）。只需用它刷一刷胳膊，就可以預防風寒感冒、風熱感冒、病毒性流行感冒咳嗽。

方法：

1、選一個寬一點的毛刷。

2、手臂伸直，大拇指伸直翹起。

3、用毛刷沿著手臂的內側刷向大拇指的方向（耐受力強或者感冒重，可直接接觸皮膚刷）。然後重複從上往下，多刷幾遍。（注意：只能從上至下這個方向，不能來回刷）

4、刷五到六次之後，手臂出現泛紅，發熱。換另一隻手臂，接著刷至手臂泛紅髮熱。（注意根據自己耐受力刷泛紅髮熱即可，不要破皮）

5、每天刷1次，每次5分鐘左右即可。

原理：

毛刷療法是針灸療法演變而來的，效果可跟針灸、刮痧相媲美。毛刷刷胳膊走的是肺經的循行路線，可以促進肺部經絡的經氣流通，對於肺部的不適，如感冒、咳嗽、哮喘都有緩解作用。一般肺部疾病都可以用這個方法治療。

提醒：

1.如果皮膚有破損或者容易過敏，不宜使用這種方法。

2.此法適用於感冒初期，或者日常健身強體使用，如果重感冒建議就醫。

3.做完毛刷療法后要注意避風，避免風寒再一次侵襲身體；

4.刷完后喝些溫開水可以排出體內的毒素。

擴展（網上整理的資料）：

毛刷療法對很多其他常見疾病也都有療效。

1.慢性腎臟病

慢性腎臟病患者，除卧床休息、注重飲食外，使用毛刷療法進行輔助治療，也頗有效。

可以坐在床邊或者椅子上，用有柄毛刷叩打左右兩隻腳的湧泉穴，各3分鐘，每日2-3次就可以了。此外，腳跟的失眠穴也是一個輔助穴位我，叩打湧泉穴也可以同時叩打失眠穴，效果會更好。

2.胃病

現在有胃病的人非常多，很多人吃飯以後就會覺得腹脹，消化不良，這些都可以通過毛刷療法來治療。

保持直立姿勢，用無柄毛刷在以中脘穴為中心、直徑為10厘米的範圍內做鋸齒形的刷動，這樣可以刺激胃部的各個穴位，見效很快，每次飯後都可以做。

同樣，在前臂手腕處的內關穴、通里穴、列缺穴上給予一定的刺激，也能見效。

具體方法是：取坐位，將左手臂伸直，手掌攤開，用毛刷橫刷這些穴位，保持每秒鐘刷2次的頻率即可。

3.低血壓

低血壓的人起床或者蹲下站起時就會頭暈，眼前發黑，這些癥狀都可以通過毛刷療法來改善。

早晨起床后，用有柄毛刷叩頭部的囪會穴。叩時可以稍微用點力，以有痛感為限。一般叩1-2分鐘，幾分鐘后，收縮壓就會上升5-10毫米汞柱。

備註：毛刷療法是看視頻時學到的，后又查了一些資料進行了整理。原理上分析是非常可行的，具體效果如何，試一試才能知道。