女性卵巢保養的6個小妙招

女性健康

女性卵巢是排卵的器官，一般雌性激素的多少影響著女性周期排卵情況。

雌激素對壓力等因素十分敏感，平時不注意飲食，過分減肥或超重肥胖的話，很容易影響激素的分泌，造成經期過長或過短，造成經血流量的變化。女性過了30歲以後，月經量會逐漸減少，時間也會縮短，隨後停經。

那如何保養好女性卵巢呢？

卵巢保養

作者：果果 vk25837

女性最佳婚育年齡23-30，在這個年齡段如果出現斑點，膚色暗黃，月經不調，痛經癥狀，說明卵巢與子宮需要認真保養，否則會出現育兒不佳，並伴有遺傳現象。這時候需要及時補充膠原蛋白，保護子宮內膜壁，能夠有效調理雌激素與孕激素，能過很好養護卵巢哦~