長壽！長壽！長壽！長壽！長壽！長壽！

長壽有三寶：

喝水、走路、開口笑。

快樂有三法：

捨得、放下、忘記。

老年有三好：

吃好、睡好、玩好。

最聰明的人：

老玩，老樂，老豁達，老幽默；

最健康的人：

老走，老動，老鍛煉，老擁抱；

最快樂的人：

老說，老笑，老聯繫，老收到朋友的微信。

人生的確很累，看你如何品味；

短短數十寒暑，何不瀟洒面對；

朋友經常聯繫，別管話費賤貴；

閑時發個信息，伴你開心開胃。

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