失傳的偏方：睡前喝杯「酒」，宿便毒素全清空
現在很多女性都想讓自己保持性感苗條的身材，都想要快速減去自己身上的贅肉。可是卻不知用什麼方法來減肥，最近朋友圈流行著一種水果酵素減肥法，能快速減掉身上肥肉，大家可以試試，接下來，小編就給大家分享水果酵素做法，幫大家健康減肥。
很多菇涼都知道，酵素不僅可以幫助人體排毒，還可以加速新陳代謝，甩掉脂肪。但是有不少妹子不放心市面上賣的酵素，於是乾脆自己動手自製水果酵素來減肥。
自製水果酵素的做法步驟
1.先把所有水果切塊放進桶里
2.按1:1的份量放不紅片糖，最後檸檬切片放在最上面
3.蓋好蓋放3一6個月便可飲用
4.每天用鏟把水果往下按幾回，好產生酵素。6喝的時候要對水喝。每次2O一3O克早晚各一次