冬天嘴唇乾裂怎麼辦，蜂蜜塗抹嘴唇按摩，讓你嘴唇水嫩水嫩的

每到秋冬天氣變乾燥的時候，不少人都會有這種癥狀，開始是覺得嘴唇乾，不自覺地想去舔，但卻越舔越干，接著開始脫皮，這時候如果強行用手去撕，很可能造成局部出血並結痂。其實，嘴唇乾裂是秋冬季節的常見癥狀，那應該怎樣應對嘴唇乾裂呢？

戴口罩

尤其是騎車一族，戴口罩能擋風，以保持嘴唇的溫度和濕度，防止缺水、乾燥。

塗抹蜂蜜和經常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法並不複雜，只要每天晚上睡覺前拿化妝棉蘸一些蜂蜜塗在嘴唇上，然後用手指輕輕按摩，以促進血液循環，使嘴唇獲得養分，嘴唇就可以變得滋潤了。

不要讓嘴唇再碰到水

如果嘴唇已經開始乾裂，就盡量不要讓嘴唇再碰到水了。如果開始脫皮，建議停止刷牙一段時間，以利於嘴唇的恢復，此時可用口香糖或者牙線代替刷牙。

正確使用護唇膏

護唇膏應該是在嘴唇健康的時候使用，如果嘴唇已經開始脫皮，就要停止使用了。

除了以上說的這些，還可以從調整飲食和日常習慣上來防治。1、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。2、及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。