教你做10分鐘快手早餐，熱量只有三百卡，減肥人士必備哦

食慾作為人的初級本能，是我們遏制肥胖的一大瓶頸，味道過於單薄的減肥餐就像在自虐，滿足了口腹之慾我們才能更好前進。

所以同樣作為吃貨的小輕，給大家的忠告就是：吃的好才能堅持，自虐式的減肥不可取。

培根牛油果三明治里的2片培根，是小輕給自己的肉香，我希望在每一個太陽升起的清晨，讓自己元氣滿滿。

希望糾結在吃和不吃之間的你們，用這份只有300卡的元氣早餐，開始新的一天吧！

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