石榴居然有這麼強大的功效,富含維生素C,有美容的功效,軟化血管、降血脂和血糖.快速剝石榴大法!剝給愛的人吃!


石榴是一種口味很不錯的水果,受到了很多人的喜愛,但是大家在食用石榴的時候,對於吃石榴的好處又了解多少呢?今天就為大家介紹下吧!

石榴在中醫上的作用

中醫認為,石榴味道酸甘,歸心、肝、胃、腎經,有疏肝柔肝、寧心定志的作用。

石榴入腎,有補腎精、強腰膝的作用,它含有豐富的鋅、鎂等微量元素。不但能夠促進身體生長發育,還能夠促進智力發育,同時還可以調節體內電解質平衡,增強中樞神經系統細胞膜的穩定性,有安神作用。

石榴甘味入胃經,具有滋胃陰,清胃熱,促進營氣生成,改善大腦功能的作用。石榴果實中所含的碳水化合物可以促進人體分泌胰島素,有助於控制大腦細胞間的神經脈衝傳輸,讓人心情平靜、精神放鬆。

石榴的功效

1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。

2、石榴可謂全身是寶,果皮、根、花皆可入葯。石榴的果皮中含有鹼性物質,有驅蟲功效;石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果。

3、石榴性溫、味甘酸澀,入肺、腎、大腸經;具有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽干,煩渴,久瀉,久痢,便血,崩漏等病症。

石榴的作用


1廣譜抗菌

石榴皮中含有多種生物鹼,抑菌試驗證實,石榴的醇浸出物及果皮水煎劑,具有廣譜抗菌作用,其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強,石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;


2收斂,澀腸

石榴味甜,含有生物鹼、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。


3驅蟲殺蟲

石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼,對人體的寄生蟲有麻醉作用,是驅蟲殺蟲的要葯,尤其對絛蟲的殺滅作用更強,可用於治療蟲積腹痛、疥癬等。


4止血,明目

石榴花性味酸澀而平,若晒乾研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。


5石榴富含維生素C,有美容的功效

酸甜的水果通常都富含豐富的維生素C,當然石榴的美容功效不僅僅是因為它富含維生素C,它有很好的活血功效,增進血液循環,有祛斑功效,還能讓人的臉色看上去更加紅潤透亮。


6石榴有良好的止瀉功效

石榴具有良好的收澀功能,因此能夠止瀉。多吃石榴還能夠治療白帶過多,遺精等癥狀。當然,便秘的人應避免過多食用石榴,否則會使便秘加重。


7石榴具有良好的活血功能

石榴的活血功能與它的收澀功能並不矛盾。它能防止津液過多的外泄,但在人體內部又起著活血化瘀的功效。因此多吃石榴可以起到活化血管,防止血管堵塞老化的作用。


8石榴具有止渴生津的作用

人感到口渴,怎麼喝水都不解渴的時候,吃一個石榴立馬就會得到緩解。


9石榴有祛火的作用

吃石榴能夠治療上火引起的喉嚨乾澀,鼻腔乾燥有血絲,眼睛紅腫,眼屎多等癥狀。酸甜可口,祛火又滋潤。

此外,石榴中還富含多酚類物質、黃酮類化合物及植物雌激素,能夠抗氧化、清除自由基,改善機體新陳代謝。

石榴吃起來比較麻煩,很多人都懶得去吃。殊不知,石榴含有多種人體所需的營養成分,是一種不可多得的水果喔。





石榴的正確打開方式





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