手把手教你做小酥肉,太好吃了,香酥、嫩滑、肥而不膩,請客吃飯必備!!
酥肉是一道漢族傳統名菜,香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩,在中國各地較為常見,主要見於河南洛陽、江西、山東、四川、陝西等地。
肉、蛋的營養價值不必說,而木耳富含蛋白質,多種維生素、鈣、磷、鐵等物質,具有養血、活血等作用,適合高血壓、動脈硬化等患者食用。豆腐物美價廉,營養豐富,不僅保留了黃豆中所含的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質,而且是維生素C的最好來源之一。
1,一塊五花切成刀背那麼厚的小片片
2,加鹽多半勺
3,胡椒粉多半勺
4,糖一勺
5,胡椒粉多半勺
6,雞精一勺
7,黃酒三勺
8,再來8~9個雞蛋
9,攪拌均勻
10,加好多的澱粉,其實什麼澱粉都可以,不要麵粉就是了,加麵粉炸出來不脆,不好吃的
11,再次攪拌
12,架鍋放油,油要多,五成熱就可以炸肉了,攪拌好的肉要一片一片的放到熱油里炸,不然就粘在一起了
13,炸的微黃色就可以撈出來了,把粘在一起的肉肉用筷子分開
14,再次熱油到七成熱,表面開始有油煙了,把炸好的肉再次入鍋,炸呀炸!
15,最後顏色金黃了,就可以撈出來了好吃得很,忍不住嘗了一口
16,不過再用點底油,下切成小段的海椒炸干,在入鍋翻炒下就是蜀香酥肉了
17,要是用高湯燉一下,也不錯,要注意,不能太咸,不用加很多鹽了
大功告成,你們學會了嗎?據悉這道小酥肉是治療厭食症中後期食譜中 最重要的一道菜
小貼士
1、這個菜和軟炸裡脊還有一定的區別,肉質上建議選用后臀尖、肥瘦的比例在肥3,瘦7是最好吃的,這樣炸好的酥肉裡帶有很多肉汁,味道很鮮美,燉得時候肉汁會滲透到湯汁里,這樣才是地道的小酥肉。
2、在做酥炸系列的菜時,可以在麵糊中加入啤酒,不僅能去腥,還能使食物更加鮮美,比如炸藕盒、茄盒、炸豬排等等,味道很不一般,下次可以嘗試一下。
3、做炸酥肉時,建議你一定多炸一些,一般炸好的酥肉撒上椒鹽、辣椒面、或者搭配番茄醬,就能消滅一大半。剩餘的肉回軟后,正好能下鍋燉,一菜兩吃。喜歡記得點贊
via:吃在潛江