促排卵之紅糖薑茶

紅糖薑茶的功效：

從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。而生薑驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

由於飲食、生活習慣等原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶暖宮、活血之效。它可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。

小編提醒：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

喝紅糖薑茶的最佳時間：

7:00—11:00，這個時候是脾胃的工作時間，因此這個期間喝紅糖薑茶是最好的，吸收也是最快的。其他時間可以少喝一點，尤其是晚上，多喝紅糖薑茶易上火！

喝紅糖薑茶的製作方法：

原料：紅糖、金絲棗若干、姜。

做法：

1、將紅糖、無核金絲棗、剁碎的薑片放入燉煮的容器中；

2、注入適量清水；

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。

好孕吃法：

用250克紅糖加150克生薑，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經乾淨后的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天里不要和老公同房，7天後再在一起，如果這個月沒要上，下個月再按方再吃一次就差不多了。同時，注意，紅糖姜水早上空腹喝，VE早飯後服用，鈣片晚飯時服用。

小提示：

1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；

2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；

3、適當服用即可，多喝容易上火；

4、經期不要服用，以免血量過多；

5、糖尿病患者不宜服用。