斑點形成的原因與美白淡斑的方法

度過寒冷乾燥的冬季，天氣逐漸回暖，但春天肌膚卻依舊持續著冬季的乾燥、缺水。在這個容易過敏乾燥的季節，除了保濕，祛斑也是這個春天護膚的重中之重。祛斑是一場持久戰，越早開始效果越好，抓緊時間讓我們先來了解一下斑點形成的原因吧，打好祛斑持久戰！

1 不注重日常防晒

有的妹子以為防晒工作是在陽光明媚的天氣時外出才需要做的，有的甚至是在出門前一刻才塗防晒霜，其實這是完全錯誤的想法和做法!大部分色斑的產生就是因為光老化引起的。因此，日常防晒是很重要的，它能有效防止色斑產生哦。即使沒有陽光的天氣，大氣中的紫外線還是會傷害皮膚，容易產生色斑。

2 化妝后卸妝不徹底

發現很多妹子，平時有化妝，甚至偏愛濃妝。但是化妝多了，裡面有一些化妝品會含有金屬成分，化學成分具有吸光作用。如果化妝后長期留在臉上，特別容產生色斑~

3 電腦輻射隔離沒做好

眾所周知，電腦所產生的輻射對我們的皮膚的傷害很大，但是現在的工作有越來越離不開電腦.很多妹子又都懶於做電腦輻射隔離的工作，覺得很麻煩，但是，電腦輻射正是現代女性色斑產生的主要原因之一，當然手機也是。因此一定要做好防護。

4 內分泌的失調

最簡單的就是，經常心情不好，狀態不好，還有不能集中精神，和例假不準.女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能。

5 就是遺傳基因啦

父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引髮長斑的重要因素之一——紫外線照射，這是預防斑必須注意的。所以有斑點的妹子也要特別注意不要讓斑點繼續遺傳下去哦

除了要了解長斑的原因，以做到預防的效果外，如果斑點已經出現在臉上怎麼辦呢?下面就來看看美白淡斑的方法吧。

1、日常進餐后避免日晒

日晒是形成色斑的重要原因，所以避免日晒對減少斑紋是最有效果的。

2、生理期要重視保養

生理期的出現會對女性的皮膚的免疫力造成影響，面部皮膚敏感的女性更為重要。在這段時期多吃些有助於排齣子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能進么正常運轉，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。

3、在洗臉時，可以往水中加一到二湯匙的食醋，這可以減輕色素的沉著。

4、把鮮明蘿蔔辟碎擠汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完臉後用其來塗抹，等干后再沖洗乾淨。另外，每天喝一杯胡蘿蔔，也能夠起到美白肌膚的作用。

5、每日吃一片維生素C和維生素E，有一定的祛斑淡斑作用。 大師免費算命 加微信號：tt99ee 想要好運的快去關注吧！

6、把檸檬汁攪汁，並加糖水適量飲用。因為檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷和鐵等。經常飲檸檬汁不但可以美白肌膚，還可以使黑色素沉澱，達到祛斑淡斑的作用。

7、用乾淨的茄子皮敷臉，等一段時間后，小斑點便不那麼明顯了。

8、每日喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑也有有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

平時想美白，皮膚的補水-肌膚的黑色素清掃是必要的，所以護理的中心，必須要把皮膚的吸收打開。而且提高基底層的儲水能力，這樣美白就事半功倍了

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