這粥能潤肺還止咳，做起來還簡單

潤 肺 止 咳 粥

雪梨能夠生津潤燥、止咳化痰，枸杞還能夠清熱明目，一款美味爽口的潤肺止咳粥，非常適合冬天食用。

時間與份量

準備時間：30分鐘-1小時

製作時間：10-20分鐘

用餐人數：3-4人

主料

有田季牌五常稻花香大米30克

糯米30克

雪梨1個

輔料

枸杞少許

步驟1

首先將糯米、大米泡水三十分鐘。

步驟2

將雪梨切成小塊。

步驟3

在高壓鍋中倒入洗凈的糯米、大米、雪梨，加入小半鍋清水，壓十分鐘。

步驟4

煮好后，再放入少許枸杞，就可以享用了。

小貼士

1.先放水後放梨，水位容易掌握。2.枸杞不能長時間浸泡和煮，所以要最後放入。