女明星一樣的筷子腿，每天這幾個動作，你也可以擁有

其實年底，明星們的活動是越來越多了，雖然天氣在逐漸變冷。。

有網友就心疼走紅毯的明星們，只是因為他們穿得太少了，看著就冷！

可憐我們的小可愛趙麗穎，被凍得直倒抽冷氣也還得保持微笑

。

說請你們跟景甜學學好嗎？

學會穿秋（chill）褲（cool）！

景甜禮服下穿秋褲 胖迪死也不脫毛褲

腿細的人真的很任性啊！

自從景甜自己暴露了秋褲屬性，她現在絕對是禮服套秋褲的代言人！

大禮服配緊身保暖秋褲+魚嘴鞋才是冬日裡的紅毯標配啊！

　　搞得現在景甜一發微博，底下的留言都是問：今日份的秋褲完成了嗎？她的官方工作室都出來回應：都開始穿毛褲了！

　　而說到穿chill（秋）褲，胖迪也是強有力的競爭選手！她的名言就是：「工作人員不讓穿的毛褲，我是一定會穿的！」

果然在跑男第一期上妥妥穿了毛褲！這裡我覺得簡直是赤裸裸的「挑釁」！難道她們倆是覺得自己腿很細，才如此放肆穿這麼多層褲子也不怕腿看起來很粗嗎？

難道劉亦菲和趙麗穎的腿沒她們細嗎？

說到腿細我覺得她贏了

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景甜小姐姐的腿可以說是又直又長了，小腿和大腿的維度簡直一樣！

反倒是我覺得胖迪贏在比例，感覺胸以下都是大白（chang）腿了！

就連可愛的穎寶也是有雙纖細的小腿，沒有一絲絲贅肉呢~令人羨煞不已！

　　噢！還有我們的「天仙姐姐」劉亦菲腿不僅直，腳腕還非常細，穿緊身牛仔褲立現美腿線條！所以說，愛美的女孩們，如果你不想自己在冬天裡看起來臃腫不堪，但也不想被凍得腿抽筋，那就去拚命瘦腿吧！把腿練得細細的，穿18層秋褲也還能是鉛筆腿！

那麼2018瘦腿教學在哪？

沒 錯 在 這！

只需要在飯後一小時

就可以開練啦！

注意練前要熱身，練后要拉伸

緩解肌肉酸痛

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可以選擇持續時間或次數

任一標準作為限制

堅持一個月，你會看到明顯的效果

但要注意

在飲食上一定多喝水，要油鹽

到時候你就會發現不止是腿，就連腰也在慢慢變細呢~