減肥瘦身：女明星的減肥食譜不想減肥的我都想這麼吃！
如今的減肥，不再是節食少吃，而是吃的營養健康又能達到減肥的目的。
接下來讓我們看一下女明星們的減肥食譜吧
早餐就是小米粥和無油煎餅，既快捷又營養
簡單說一下象君最近的狀態→頭一天晚上想好第二天早上吃什麼，吃完早飯開始想中午吃什麼，吃完午飯開始想晚上吃什麼。。
以此類推，還想著每天能瘦三公斤。
回答一定是：你必須放棄一些你愛吃的食物！不然真的瘦不下來啊！
來看看明星們的減肥食譜，簡直恐怖到沒眼看！
這是袁姍姍的，西蘭花+白粥，而且這麼白粥看起來是湯水多，米飯少！
張馨予的更恐怖，東西看起來真的不好吃，而且量也很少！
陳妍希應該是猛吃水果的那種女生！
之前的午餐也是很單調很單調，有減肥常備的西蘭花和小番茄！
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黃曉明的減肥食譜，也是萬里江山一片綠。
倪妮為了練出馬甲線，曾在ins上曬過早餐！吃的是水果+橙汁。
蘋果、紅薯和蛋白質飲料！這姑娘連青菜都不吃的。
土司片上壓成泥的牛油果代替果醬
雞蛋上還加了南瓜子
牛油果具有美容、抗衰老等功效
南瓜子可以補脾益氣
下面也是濤姐曬過的早餐
燕麥是具有飽腹感的低熱量食物
健身餐中常常能看到燕麥的身影
獼猴桃具有人體所需的微量元素和氨基酸
《註明：以上圖片均來源於網路》