天冬――滋陰潤燥降肺火

天冬和麥冬功效差不多，它與麥冬兩者搭配最好，但是天冬清肺熱的作用比麥冬、玉竹更強。

天冬含有天冬門素、黏液質等成份，具有養陰生津、養顏美容、潤肺清火、鎮咳去痰、抑菌等作用。適用於陰虛肺熱咳嗽、陰虛火旺便秘、虛火上炎引起的咽喉痛等。

上火痰多者可用天冬8克，綠茶1克，兩者用沸水煮數分鐘后，盛出來，加蓋泡幾分鐘，當茶喝，此茶簡單方便。

慢性咽喉炎：天冬30克，橘絡15克，二者沸水煮后，放入杯中再燜出味，當茶喝，有養陰清肺、潤燥化痰的療效。

潤肺生津除煩：天冬10克、麥冬10克，炒酸棗仁10克 ，三者一同加清水煎湯。

天冬性寒，養陰生津，脾胃虛寒或者風寒感冒咳嗽不能服用；有利尿作用的茯苓，紅小豆，西瓜，鯉魚也不能同用。