女人這4個地方「越大」，身體就越健康，可惜許多女人一個都沒有

女性這4個地方「越大」，身體就越健康，惋惜許多女性一個都沒有！

近年來的研討數據標明，一般女性的壽數都會比男性的長，這個可能和平常許多的日子習慣休戚相關，例如和男性平常常常抽煙喝酒、熬夜、日子壓力相對較大等有關，而女性一般都會比較注重保養自己的身體。除了這些要素外，依據專家的研討數據標明，女性身體上的這四個部位越大反而越長命，快來看看你都有哪幾個？

臀部大，臀部大的女性更健康，因其心腦血管比較發達，體內的膽固醇也低於常人！別的還有一說，臀部大的女性比較會生孩子。

肺活量大

多數人的肺活量會跟著年紀的增加而下降，但是大多長命白叟仍然能保持年輕時的肺活量。許多組織現已將肺活量作為檢測變老的首選項目之一。女孩子要多去游泳，訓練肺活量，瑜伽也可以。

耳朵大

耳朵比較大的女性壽數一般更長，由於耳朵和腎臟有著休戚相關的聯絡，而生命和腎臟的健康存在著直接的聯絡，日子中許多耳朵大，概括清楚，耳垂貼肉，耳朵色彩鮮艷光潤的女性，壽數都會很長。這邊需求留意的是鼻子不能濕氣太重，對身體欠好。

手勁大

醫學研討委員會的研討人員發現，握力大的長者不光身體健旺，體內各個器官正常運行，並且人的骨密度更高，人也就更長命。怎麼樣，是時分變成女漢子了。

那麼，影響女性健康的最大殺手是什麼？答案是：濕氣！濕氣的表現有許多種，只需我們略微留意一下就能知道自己體內是否存在濕氣。

1、 舌頭兩邊是否有齒痕舌，也就是殘留牙齒壓榨的痕迹，如果有就闡明身體內的濕氣比較重。

2、大便是否成型，如果常常性的大便會黏在馬桶上沖刷不幹凈，闡明體內濕氣很嚴重。

3、精神狀態欠安，如果常常感覺睡不醒導致白日的精神狀態欠安，脾胃很虛弱，證明也是濕氣比較重的

為什麼這麼說？由於在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」 中，中醫最怕濕邪。

濕氣又被稱為濕邪，在中醫以為歸於邪氣侵略的意思，中醫以為：每個人的體內都有濕氣，只需在控制正常的範圍之內對身體是無大礙的，但是如果體內濕氣過重則損害深遠。一旦體內的濕氣長期得不到很好的緩解，那麼身體只會變得越來越差，其實許多病都跟濕邪、痰濕有關。

薏米、紅豆等常見的食材都具有去濕氣的效果。其間，薏米有健脾祛濕、舒筋除痹、利水消腫、清熱排膿等成效，紅豆有健脾止瀉、利水消腫的成效。如果將薏米和紅豆加水煮熟后食用，可以利尿、除濕。可是話說回來，現代每天去熬煮或研磨紅豆薏米這已不太實際，由於太費事，我們每天上班回到家本身現已很累了，再去廚房花幾個小時的時刻去熬粥的話沒幾個人會情願，並且還浪費時刻！針對日子節奏快的年輕人，可以選用現成的雜糧粥或者是雜糧粉，便利便利，並且所包括的食材更為豐富，營養調配更科學。

紅豆和薏米是最好的祛濕組合，兩者都有利水消腫、祛濕排毒的成效，用它們泡水喝，能讓體內濕氣一掃而空，祛濕消腫見效快。

祛濕茶是家中必備的茶飲，只需去除了身體中的濕氣，那麼肥壯也會漸漸的離你遠去，用玉米須泡水喝，不僅是能祛濕，還能瘦身瘦身。一年四季都可以喝，可以有用的調節水腫，不僅能祛濕排毒，還有潤腸通便的效果。