男子戴耳機健身，半月後患上耳鳴

「無論是在健身房還是在公園，不少健身的年輕人喜歡一邊戴著耳機一邊鍛煉身體，其實這樣做對耳朵很不好。」12月2日，高先生稱，本以為聽著音樂健身能更好地放鬆身心，可沒想到半月後不戴耳機也覺得耳朵內有轟鳴聲。

高先生35歲了，因體型偏胖而加入到健身大軍。「每天在跑步機上堅持跑步半個小時，這個過程確實有些枯燥，我看到不少鍛煉身體的市民戴著耳機鍛煉，便也買了一副耳機。」高先生說，「可沒想到半個月後，即使我不戴耳機也覺得耳朵內有轟鳴聲，很不舒服。」

高先生到醫院就診，醫生說，他這是因長時間聽音量較大的音樂造成的，建議他先暫停使用耳機或耳塞並遵照醫囑服藥，觀察幾天看看情況有無好轉。

就此，醫生表示，如今不少年輕人無論是走路、健身還是在其他活動中都喜歡戴上耳機，如果長時間、大音量使用耳機，尤其是入耳式耳機，會導致聽覺出現疲勞或損傷。外耳道皮膚比較嫩，運動時耳機會和外耳道不斷摩擦損傷到皮膚。另外，戴上耳機相當於直接將聲音傳到耳膜，影響耳朵保護機製作用發揮，因此長時間戴著耳機自然會影響聽力。

「大家不要把戴著耳機運動當成一件時髦事兒，更不要不當回事兒，以免對聽力造成較為嚴重的損傷。」醫生說，「連續使用耳機盡量不要超1小時且控制好音量，這是保護聽力的有效辦法。」

醫生：長時間、大音量使用耳機可致聽力受損，連續佩戴最好不超1小時。