香蕉不能和什麼一起吃？後果嚴重！

香蕉有「水果之冠」的美稱，主產於我國南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，還可作糧食充饑。

香蕉富含鉀、磷，但含脂肪較低，民間常用香蕉治療高血壓、冠心病，但也要注意食用香蕉的一些飲食禁忌。

巧用香蕉，原來有這麼多用處



1、高血壓

取香蕉皮30克~60克，煎湯服用，可治高血壓。

2、巧防中風

取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防治中風和心絞痛。著名醫學雜誌的研究指出，長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。

3、治瘊子

用香蕉皮敷在疣yóu(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好后再不複發。

4、宿醉

香蕉加蜜糖可以實時解酒。香蕉松馳胃部，蜜糖提升血糖水平，舒緩精神。

5、蚊釘蟲咬

用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。



6、胃潰瘍

香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。

7、戒煙

香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素B6和B12，也含鉀和鎂，可以復元戒煙者因為沒有了尼古丁刺激的影響。

8、緩解眼睛乾澀

在計算機前工作的人常會覺得眼睛乾澀或疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。這是因為香蕉中含豐富的鉀，可以幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。

香蕉不能和什麼一起吃？



香蕉不能和酸牛奶一起吃

酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的"滑腸"食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。

香蕉不能和土豆一起吃，會長老年斑

如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。

西瓜與香蕉同食，會引起腹瀉

從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。西瓜和香蕉都屬於寒性水果，最好不要一起食用，會引起腹瀉。



香蕉不能和牛肉一起吃，會胃絞痛

都說秋季要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，實為秋季滋補的不二食材。

牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有"肉中驕子"的美稱。但是吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。