游泳時要注意事項！

游泳時要注意事項！

1. 游泳前清理外耳，避免耵聹被泡漲后引起疼痛發炎.

2. 游泳時使用游泳專用耳塞，以防止耳道進水，使用鼻夾防止嗆水。

3. 避免在不幹凈的池水中游泳。

4. 游泳前向耳內噴幾滴礦物油或寶寶油。

5. 盡量不做跳水等動作，避免嗆水，同時也能避免耳朵直接受水拍擊，發生鼓膜外傷。

6. 游泳后，先用毛巾擦乾耳朵，然後傾斜頭部，用力拉耳垂，以便水能從耳孔中流出。如果耳朵裡面還有水，那就試試用吹風機來乾燥耳孔，但要注意控制吹風機的風速、溫度和距離。

7. 游泳后別掏耳朵(如棉簽、鉛筆等)，也盡量別去掏耳垢，耳垢能防止耳孔遭受感染。如果感覺耳孔被耳垢堵住了(耳垢可被水泡脹)，應及時諮詢醫生。

特別提醒兒童家長，兒童夏季游泳頻繁，更要引起重視。