別把痒痒不當回事，當心疾病找上你

生活中有多數人都發生過皮膚瘙癢的狀況，雖然也有研究指出，癢比疼更讓人難以接受，但是大多數人都覺得撓撓或者忍忍就行了，經常會忽視這個癥狀。不過如果當痒痒頻繁造訪，就需要注意是否存在健康問題了。

身體瘙癢 困擾著很多人

據調查，有超過七成人在生活中出現過不明原因的皮膚癢，其中老年人皮膚癢更高達九成!步入中年的劉大媽深有感觸，「好多老年人都有身上癢的毛病，就像洗澡沒洗乾淨似的，到了冬天尤其難受。」劉大媽說，大多數人都會忍著，也會一起交流止癢偏方。

然而面對身體瘙癢，調查中有六成人表示「癢的不厲害就不會去管」，有三成人會「自己想辦法止癢」(如使用藥物)，僅一成人會在「皮膚癢後到醫院找出原因」。

」痒痒「嚴重時應就醫

年輕白領因生活習慣、工作壓力等，皮膚問題的出現明顯呈上升趨勢。28歲的莫莉最近就老覺得身上莫名其妙的癢，皮膚髮干，大腿、小腿等部位甚至出現乾裂、疼痛的癥狀，常會被撓出抓痕。莫莉說，這種不明原因的「痒痒病」時而發作，時而消失，讓她很是苦惱。

北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師楊淑霞表示，每年秋冬，由於氣候變得乾燥，因皮膚瘙癢而來院就診的患者絡繹不絕。「一些患者忍不住癢而不斷搔抓，皮膚上已經出現抓痕、血痂、色素沉著等繼發損害。還有部分患者由於在面部、腋窩和大腿根等皮膚很薄的地方使用了激素類藥物，造成了皮膚萎縮、毛細血管擴張和繼發性感染等損壞。」

世界衛生組織的一項調查顯示，在黃種人中，皮膚處於健康狀態的不到10%，處於病態的超過20%，處於亞健康狀態者高達70%。瘙癢感是80%的皮膚病患者在陳述自我感覺時，最先描述的感受。「來醫院尋求醫生幫助的畢竟是一少部分，很多人還是選擇忍，或者根本沒把癢當回事。」楊淑霞說。

皮膚瘙癢發生的主要原因

美國明尼蘇達大學神經科學教授格倫·吉斯勒說：「在專門研究了幾十年關於『癢』的課題后，我們發現讓人們感覺到癢的原因至少有五十多種，最主要的可以歸納為以下幾個方面」。

皮膚本身出了問題。「因為皮膚自身問題而感覺到癢有兩種情況。」格倫·吉斯勒說。

一種是沒有原發性的皮膚損傷，多半是由於皮膚缺少水分而引起的。就像現在處在乾燥的冬季，很多人會覺得皮膚干癢、出現脫皮現象。

另一種是皮膚本身就「病」了，瘙癢是皮膚病最常見的癥狀，患蕁麻疹、皮炎、濕疹、牛皮癬、苔蘚、皰疹等各類型皮膚疾病時都可出現瘙癢。而很普遍的皮膚過敏現象，也是其中之一。

華中科技大學同濟醫學院附屬武漢同濟醫院變態反應科主任醫師劉光輝教授說：「臨床上來變態反應科就診的病人，1/3有皮膚癢的癥狀。」對飲食、花粉、塵蟎等過敏，接觸某些化學製劑，都有可能引起過敏，從而使皮膚感覺到癢。這類癢，一般在停止接觸過敏原后就會好轉。

中老年人皮膚退化。中老年人因為皮膚萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，使皮膚失去潤滑保護作用而顯得乾燥。在寒冷的季節，乾燥的氣候又使皮膚粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。老年人身體癢多是這個原因。

婦科炎症。女性如果發現外陰部瘙癢，要特別檢查是否有滴蟲、白色念珠菌感染等婦科炎症。還有調查顯示，73%的女性在經期會覺得局部皮膚瘙癢，可能與衛生巾質量不佳或衣物過於緊身有關。

壓力大，情緒緊張。抑鬱、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。

身體缺乏維生素。B族維生素缺乏也容易引起皮膚瘙癢。

肝膽疾病。北京中醫藥大學附屬東方醫院消化內科副主任醫師胡立明說：「許多系統性疾病也會引起皮膚瘙癢。」有研究顯示，大約有40%—60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現的時候就會出現皮膚瘙癢。

糖尿病患者。糖尿病人皮膚瘙癢的發生率高達15%—35%，約有10%的早期患者會出現全身性或局部性的皮膚瘙癢，而且比較頑固，外陰或肛門部癥狀最嚴重。

甲狀腺功能異常。不管是甲狀腺功能亢進或減退，都可能出現皮膚癢的情況，但甲亢所致的瘙癢多發展緩慢，皮膚多乾燥，在冬季會加重。

惡性腫瘤。某些腫瘤發生時會伴有皮膚癢，如淋巴系統、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等。這種由腫瘤引起的癢大多較頑固，如果你的身體出現長時間無原因的瘙癢就需要引起重視了。

不明原因瘙癢先注意辨別

如果發現身上不明原因的癢，應該怎麼做呢?楊淑霞強調：在弄清原因之前，一定不要過於頻繁地使用清潔性過強的鹼性香皂，要藥店購買止癢的激素類藥膏，也需在醫生的指導下使用。

劉光輝教授建議大家，首先要辨別是否是接觸了某些過敏原而產生的過敏現象。其次應該去皮膚科排除皮膚本身的問題，看看皮膚是否本身就「病」了。最後，如果因其他疾病發生皮膚瘙癢，應該及時針對病根展開治療。

如何緩解輕微瘙癢癥狀

秋冬季節，人們身體的癢更多是由於皮膚缺乏水分造成的，特別是中老年人。如果是輕微的癢，不妨試試這幾招：

不必每天洗澡。在秋冬季節可以不必每天洗澡，特別是中老年人。洗澡水溫在40攝氏度左右即可，不宜過高。每次洗5—10分鐘就可以。最好選擇中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。

先擦潤膚液再擦乾身體。在浴后皮膚沒有干透的情況下擦潤膚液，能夠使水分和營養更充分地被吸收。

養一缸金魚給房間補水。在身體允許的情況下將暖氣調低幾度，用加濕器或養一缸金魚來為房間補水，能減少因溫度過高、空氣乾燥引發的皮膚瘙癢。

選擇純棉的貼身衣物。柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進一步擴散，增加透氣性，與皮膚接觸后不會引起過敏。

雖然皮膚瘙癢不是什麼致命絕症，但在工作和生活中時不時的出現，也帶來了不少的困擾，尤其是公眾場合撓癢也顯得不禮貌。所以一旦痒痒病經常騷擾你時，記得去醫院問問醫生哦。

責任審稿：健康科普中心

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