「手麻、手抖、手僵硬」的同志們請看這裡！

一、手抖

我們常會看到一些人，年紀輕輕手就抖得厲害，老人手抖更是司空見慣。如果這出現在驚恐、焦慮、激動暴怒的狀態下，或喝過量濃茶、咖啡和酒精，用了杜冷丁、鎮靜劑或抗癲癇藥物后，可優先考慮與這些因素有關，否則，就不能掉以輕心了。

①年輕人手抖首先要警惕「甲亢」（甲狀腺功能亢進），此病多合併心慌、怕熱多汗、多食易飢、體重減輕等癥狀；

②中老年人如果手抖合併運動慢、身體僵硬、表情少，要警惕帕金森病；如果僅有手抖、頭抖，並沒有其他癥狀，則考慮特發性震顫的可能；突然發生手抖，也有可能是中風或低血糖；其他如小腦病變，嚴重腎病、肝病等，也可能引發手抖。

二、手麻

手麻可能是單手或雙手，有些是一過性的，有的則是持續性的。比如，姿勢不正確可因受壓過久造成短暫的麻木感，只要壓迫解除，癥狀很快就會消失。這樣的麻木通常不用擔心，需要引起重視的是較持續存在的麻木，原因多為周圍神經卡壓和頸椎病。

如果是手局部麻木，應考慮局部神經損傷的可能。尺神經最易受損部位為肘管部，即我們常說的「麻筋」部位，會出現受損側食指、小指的麻木，可使得手指不能夾紙。正中神經最易在腕部受到壓迫，即所謂的「腕管綜合征」，會出現受損側拇指、食指、中指的麻木，多有對指困難，有時可出現夜間疼醒，醒后活動好轉的表現。嚴重者會伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作。當麻木累及前臂、上臂，還伴隨頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙時，病因可能為頸椎病。

手麻，尤其一側突發、持續性手麻是中風的典型癥狀之一，有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化病史者，更應高度警惕！！！

雙側對稱的手麻，應該考慮多發性周圍神經病的可能，最常見為糖尿病引起，其他原因包括藥物、腫瘤、營養障礙等，老年人由於缺乏B族維生素，也會引起末梢神經炎而造成手足麻木，補充B族維生素可使癥狀改善。進入更年期的婦女有時候也有手麻現象，隨著更年期的結束，焦慮情緒的改善，手麻現象就會隨之消失。

三、手僵硬

僵硬多出現在晨起后，活動後會減輕。如果時常如此，應警惕甲減、類風濕的可能。建議早診早治，以免錯過最佳治療時機。