愛吃紅薯的都進來看看啊，現在知道還不算晚，別忘了告訴家人啊！

天氣漸涼，又是一個秋天，身在異鄉總是會懷念自己家鄉的秋天。童年裡的鄉村故鄉總是充滿著純真與美好。零食缺乏的年代，瑟瑟冷風中記憶最深的便是香甜可口的紅薯。紅薯學名：番薯，又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜（北方）、紅苕（多地方言）等。

再之前年代，人們吃紅薯更多是為了填飽肚子，或者當做零食。哪裡知道紅薯其實是一種很營養的食物，更是備受名人、專家的推崇。

秋冬吃紅薯有利於身體健康是蘊含著深刻的科學依據。一是，紅薯含有糖、鈣、磷、胡蘿蔔素、多種維生素等豐富的營養物質，是糧食和蔬菜中的佼佼者；二是，紅薯含有一種具有特殊功能的黏蛋白，能阻止動脈硬化，減少皮下脂肪。

紅薯的吃法也有很多，紅薯的嫩葉可以炒著吃，清火明目；紅薯也可以烤、煮、炸。最常見的就是街頭賣的烤紅薯和紅薯幹了，家裡面吃的話一般是和小米粥搭配，那真叫一個香甜可口。真是老少皆宜，大眾美食。

下面就給大家推薦一些良心商家的紅薯,大家做一個參考。