長時間看手機，會引起眼炎

隨著智能手機的普及，很多年輕人，特別是在冬天的時候，總是喜歡長時間躲在被窩裡玩手機的習慣，第二天早上起床時，就會出現睜眼困難、流淚、怕光和脹眼等癥狀。
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為什麼會出現這種情況呢？醫學上稱之為「電光性眼炎」，是因眼睛的角膜上皮細胞和結膜吸收大量強光所引起的急性炎症，主要是由於長時間被太陽、紫外線燈等強光照射所致，如長時間在雪地、沙漠作業，電焊未使用防護面罩，或在黑暗中長時間看電視、手機。該病的潛伏期一般為6-8小時，隨後兩眼會突發燒灼感和劇痛，伴畏光、流淚，頭痛，眼裂部結膜充血、水腫等。
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長此以往，可引發不同程度的視力下降、角膜病變，甚至不可逆的視力衰退。
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所以，為了我們有一雙健康的眼睛，我們應該做到玩手機適可而止，拒做低頭族！