什麼是苦，人生有很多苦

釋迦牟尼佛在世時是其父王的獨子，但他捨棄了將來要繼承的王位，潛心學道。一個人把人世間至尊至貴的地位放下去追求一個東西，這個東西定是比王位更偉大的，他學道的目的是要尋找一條究竟圓滿解脫道路，在尊貴的佛陀看來，這條道路比人世間的名聞利養都更重要。佛陀跟當時印度最有名望的大修行者學習，但那些方法都不是最圓滿究竟的，直到最後他在菩提樹下靜坐四十九天，夜觀明星徹悟到宇宙人生的四種真諦：苦、集、滅、道。

什麼是苦呢？我們平常在享福，年輕或者衣食豐足的時候我們感覺不到苦的逼迫性，如果哪天認識到苦的逼迫性的時候，就了解到苦的真相了。人生有很多苦：生、老、病、死、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰盛苦。前四種苦沒有一個人可以逃脫。也許我們現在忘掉了父母生我們前的感覺，但隨著年齡增大就發現身體會出現很多問題，諸如牙齒脫落、再也無法通宵不睡覺等，會不斷走向衰老；關於病痛每個人都經歷過，身體健康的時候沒覺得有什麼不好，生病了才發現人生真的很無常；

經典里描述人死就像烏龜脫殼那樣痛苦，但是每個人都要經歷；愛別離、怨憎會就是你所愛的人老是要和你分開，你所恨的人老是要在你面前晃動，是不是感到很無奈呢？五陰盛苦就是內心不得安寧，坐久了想要動一動，動了又想坐，餓了要吃飯，吃多了又不舒服……怎麼都不舒服。這個世界很無常，不斷在變化，我們要獲得快樂根本不可能。集，是告訴我們苦是怎麼來的，是了解苦的因。我們的苦是來自於哪裡？來自於我們所造的業，形成這樣的生死與輪迴。

滅，就是滅掉苦，要通過諸多方法和漫長的修行，才能逐漸轉變我們身心的苦。道，就是修行方法，諸如八正道，禪坐，四念處等。當我們走上一條修行的道路時，我們的身、心、行為、處世的觀念都要正。「正」就是無違天地的規律。無違天地的規律就會得到天地的擁護。中國人講的上天、天道，西方人講的上帝其實是一樣的概念。符合宇宙的規律，你就能快樂、心安、幸福，違背宇宙規律，就是邪知邪見，就會受到諸多因素的制約。

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