頭髮多久洗一次最科學 這麼洗才健康

很多人在平時對於頭髮的保養都十分的重視，那麼你會洗頭嗎？據了解，洗頭在生活中是屬於非常常見的小事，但有不少人就是因為這件小事導致疾病找上門。這不，最近網上報道了一則洗頭髮后沒幹就睡覺導致了面癱的出現。其實洗頭非常簡單，但我們經常犯錯。一起去看看怎麼洗頭才是最健康的。

頭髮多久洗一次最科學

隨著天氣越來越冷了，不少人因為怕冷，頭髮好幾天才洗一次或者是直接一個禮拜才洗一次。其實這是錯誤的做法，那麼你知道頭髮多久洗一次最科學呢？其實據專家的介紹，這個要看每個人的發質來決定。如果說你是一名油性頭髮的人，那麼每天洗1次是可以的。不用擔心每天1次會損壞頭髮，其實每天洗頭只要方法正確，不但沒有傷害，反而會讓頭髮越光滑明亮；如果說你是一名中乾性發質的人，那麼兩天洗一次就行。

在生活中有不少人洗頭都是非常的隨便，直接是水一衝，洗髮素一抹稍微的抓幾下就搞定了，其實這樣反而更不幹凈了，這是一種傷發的行為。那麼除此之外，下面就詳解幾種最傷頭髮的洗頭方式。

1. 用指甲洗

可以說99%的人都是用指甲去洗頭的，那麼你知道嗎？這樣不但容易導致頭皮的破壞，而且還會導致感染的出現。

2. 太熱的水洗頭

冬季很多人都喜歡用熱水洗頭，那麼你知道太熱的水會讓頭皮上面的毛囊受到傷害，這樣就嚴重危及到頭髮的健康。

3. 護髮素不會用

你是如何使用護髮素的呢？其實護髮素應該最先使用，之後在用洗髮素洗頭。當然也有很多人因為護髮素的沖洗不幹凈導致了頭髮受傷。

這麼洗頭最健康

1. 梳梳頭再洗

想要頭髮健康，那麼洗頭之前最好是先梳理一下頭髮。因此這樣做不但可以讓你在洗頭時減少斷髮的風險。而且還能先把頭髮上面的雜質清理一遍。

2. 濕透了再洗

洗頭應該讓頭髮完全濕透了再抹上洗髮素，只有這樣才能洗得比較徹底，比較乾淨。

3. 用手指洗頭

大部分的洗頭髮都是用指甲的，其實洗頭應該以手腹為主導，而不是用指甲。手腹洗頭可以按摩頭皮，還能把洗髮素遍布整個頭髮圈將毛囊清洗趕緊。

4. 洗完頭及時吹乾

很多人洗完之後都沒有吹乾就去睡覺了，其實這樣不僅僅對頭髮有傷害，還會導致面癱，腦部疾病等找上門。