黃冰糖燉檸檬 上火熬夜必備品
冰糖清熱潤肺,檸檬化痰止咳。二者合用能增大清熱止咳的作用。用冰糖燉檸檬飲用,可起到養顏美容,滋陰潤肺的作用。
檸檬富含豐富的維生素C對皮膚很有好處,長期飲用可以美白淡斑,皮膚晶瑩剔透。空腹飲用更有排毒的功效。
主要食材:黃冰糖、檸檬
一、檸檬去頭去尾,切片就好。
二、接著把切好的檸檬片放到燉盅裡面
三、放入黃冰糖,鋪滿就可以。
四、我用的是隔水電燉盅,晚上定時,早上就好了。九到十個小時喔。
五、燉好后裝玻璃瓶,放涼后存放冰箱哦,因為沒有加任何東西,不含防腐劑的,所以常溫放3個月,冰箱3個月以上哦。