簡易用法

1、檸檬泡水。

將檸檬簡單洗凈，不用鹽洗，也不用削皮，切2-3片，沖溫水250ml左右，可以連續沖四杯250ml的水。

注意：不建議用開水泡檸檬片，若非因特殊治療，開水激發出來的檸檬苦素過於苦，同時不建議在檸檬水裡加糖。

2、檸檬蜂蜜。

將檸檬切片放置密閉的容器中，然後加入蜂蜜淹沒檸檬片，蓋好容器，一天後放入冰箱冷藏，再過一天即可取檸檬片或者蜂蜜與檸檬發酵后的清澈液體兌溫水喝。

3、將黃檸檬與其他水果一起榨汁喝（不加糖）。這是特殊排毒用法，口感苦澀，但排毒效果強。

主要功效

根據實際體驗以上三種簡易檸檬用法，整理出的功效：

1、多喝溫熱檸檬水，可預防感冒，治療各種炎症，增強免疫力。

2、檸檬蜂蜜能調理腸胃，治療咳嗽，舒緩壓力。

3、把檸檬直接榨汁兒喝，可以強力排毒，有明顯肌膚美白效果。