6種最傷腳的鞋子，高跟鞋居然只排第2

都說做女人好辛苦，每個月被大姨媽摧殘得生無可戀就算了，為了保持好身材還要每天這不能吃那個少吃的，真的好累，這還不算什麼，為了展示大長腿的性感，每天還要穿著高跟鞋穿梭在擁擠的人潮中，擠著地鐵追著公車，這畫面，太美我不敢看~

寶寶們都知道穿高跟鞋很傷腳，除了高跟鞋，日常穿的一些鞋也很傷腳的哦，比如下面這些，你萬萬沒想到，第一種鞋比高跟鞋還傷腳呢，重點是你天天還在穿！

✌ ✌ 人字拖

夏天一到，很多人都喜歡穿上方便的人字拖出去玩了，特別是去沙灘或者下雨天的時候，人字拖是出鏡率最高的，但寶寶們可知道，穿人字拖的時候，人的重心會傾斜到前腳掌，足弓關節過度受力的話，腳部就會疼痛，經常穿的話，還會傷脊椎哦！

✌ ✌ 高跟鞋

為了腿型好看，長期穿高跟鞋的寶寶注意了，長期穿高跟鞋腳趾會受到擠壓，大腳趾外翻、腳趾關節會彎曲，這樣下去容易發生扁平足，從而引發腰肌勞損，很容易崴到腳的，而且也會增加筋腱炎發生的概率~

✌ ✌ 超薄平底鞋

很多孕媽媽為了走路走得穩，會經常選平底鞋，這種鞋子雖然穿起來舒服，但鞋底太薄，鞋子的減震能力會被削弱，要知道人體大約有60%的重量會落在腳跟上，這樣相當於光著腳走路，長期這樣足底會產生筋膜炎！

✌ ✌ 尖頭皮鞋

喜歡走復古風的寶寶注意了，復古風雖然很時尚，但是這種尖頭的皮鞋上腳，五隻腳趾頭會擠在一起，這樣會影響血液流動，趾甲長期受到擠壓，會向肉里長，從而引髮腳溝炎！

✌ ✌ 沒有氣墊的運動鞋

男生們都喜歡穿運動鞋，因為百搭，因為舒服，很多女生也是喜歡運動鞋，特別是夏天，牛仔褲搭配運動鞋是再合適不過了，但寶寶們要記住，買運動鞋的時候要買有氣墊的，沒有氣墊的， 足部的骨骼、肌腱長期得不到正確的支撐，在進行劇烈的運動時，關節和骨骼容易受傷。

✌ ✌ 人造革皮鞋

很多人為了貪圖便宜，會喜歡買人造革的皮鞋，這種鞋子真的很劣質，不僅透氣性差，穿久了容易產生腳氣，還會引起腳部皮膚疾病。

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