起身頭暈是貧血嗎？

平時蹲著起身時總會頭暈、眼冒金星。朋友說我是貧血。吃了一些補血保健品，沒見好轉。請問是不是有其他原因？

」

你所說的這種情況，是腦部短暫的缺血缺氧狀態，是由於突然改變體位時的低血壓引起（醫學上叫「體位性低血壓」）。蹲著時，下肢呈屈曲狀態，下肢血管受壓使血液不易往下肢流去；突然站起時，下肢血管恢復通暢，就像打開閘門一樣，血液大量往下肢涌去。這樣一來，流向頭部的血液就相對少了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養，於是出現頭暈、眼冒金星等現象。

一般來說，這是生理性的，身體適應后，癥狀很快會消失。如果經常這樣甚至出現暈倒，則要查清楚有沒有血壓低的器質性病因。如沒有，則平時盡量不要久蹲，起身動作宜緩。

低血壓和貧血是兩個完全不同的概念，前者是血液的「壓力」不足，可能是心臟「泵血」力量不足或是血管因素造成；而後者是血液太「稀」，是各種原因導致造血不足或是失血所致，也可能出現頭暈、疲乏，與體位沒有明顯關係。當然，上述情況如合併貧血，癥狀會更明顯。