本報記者 劉艷芳 通訊員 黃月星

醫學指導：廣州市第一人民醫院中醫科副主任中醫師 李湘力

說起佩戴香囊，俗話有「帶個香草袋，不怕五蟲害」，香囊真的有這樣的妙用嗎？市場上的香囊品種繁多，到底該怎樣選擇？佩戴香囊有什麼禁忌？

香囊妙用：驅蟲避穢，開竅醒神

屈原《離騷》中有「扈江籬與辟芷兮，紉秋蘭以為佩」，當時香囊裡面裝的是江籬、辟芷、秋蘭，即現在的香草、白芷、蘭花。先秦時代，女子用五線製成的飾物戴在頭上，到了南北朝時期，就發展為香袋，到了唐代，出現了裝有香料的香球。香包的主要原料是雄黃、艾葉、熏草等。　李湘力介紹，佩香囊也是具有科學性的，它屬於中醫特色療法里的「衣冠療法」。

端午時節，初夏節氣，炎熱初上，病菌、蚊蟲增多，空氣潮濕夾帶暑熱濕毒，特別容易讓人產生疲倦、乏力、不思飲食等不適癥狀。香囊內有硃砂、雄黃、中草藥等，外包以絲綢布，清香四溢，具有驅蟲避穢、防疫氣、開竅醒神、除濕、散濁的功效。

香囊類型：可根據個人需求選擇

目前市場上香囊種類繁多，功效不一。李湘力介紹，其實，不管有多少種類香囊，功效都是大同小異的，都是採用具有揮發性中藥材作成，或直接乾燥中草藥入袋，或打成粉末入袋，大家可根據自己需求選擇不一樣的香囊。

介紹三種常見的香囊類型：

通竅香囊

一類為通竅香囊，具有醒腦明目，化濕通竅作用。常用木香、白芷、薄荷、益智仁、肉桂、辛夷花等組成。常用於白領一族，精神疲乏、鼻炎、頭暈等症。

祛濕香囊

二類為祛濕香囊，具有避穢驅蟲、利濕開竅作用，由蒼朮、山奈、白芷、菖蒲、藿香、佩蘭、艾葉等組成。常用於老人、小孩、戶外活動者，用於驅除蚊蟲、祛病強身。

行氣香囊

三類為行氣香囊，具有疏肝解郁、行氣止痛作用，有木香、薄荷、佛手、香附、石菖蒲等中藥組成。常用於女性月經不調、失眠、焦慮等症。

注意事項：孕婦不宜佩戴

端午節過後，時值夏天，天氣潮濕悶熱，特別是我們嶺南廣東地區，氣溫高、雨水多、蚊蟲疫毒，時行感冒也易傳播，所以無論成人、小孩均適合佩戴香囊。

不過，需要注意的是，因為中藥香囊里中草藥多為辛香發散類藥物，具有揮發性，對於孕婦，尤其是孕前三個月，不宜佩戴，否則可能引起流產等不良後果。

另外，對部分中草藥過敏的人群，我們也不建議隨身佩戴，可懸挂於室內床頭或房門。