四五十歲的男人多吃這幾種食物，讓你精神十足，很有男人味

七極滇制何首烏粉明朝《本草綱目》有記載首烏粉能能養血益肝，固精益腎，是滋補良藥，具有補肝腎，益精血，烏鬚髮，抗衰老的功效，對男人非常好。

攀枝花特產桑葚干早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品。它含有豐富的活性蛋白、維生素，營養是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽為「二十一世紀的最佳保健果品」。

新茶大葉苦丁茶苦丁茶中含有苦丁皂甙、蛋白質等200多種成分。茶清香有苦味、而後甘涼，具有降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有「益壽茶」等美稱。

野生特級精選辣木子辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，烏髮黑髮還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用，是男人的最佳補品。

廣參堂即食海參海參一直是餐桌上的佳肴，味道鮮美，但它又同時具有大補的功效，而且性溫，補而不燥。男人常吃它，能養精益腎，補氣益血，提高男人戰鬥力和免疫力。

天然農家自產野生枸杞蜜蜂蜜可以主心肺邪氣，能安五臟，主不足，補中益氣，枸杞滋補肝腎，養肝明目扶正固本，生精補髓、滋陰補腎。

醋泡黑豆即食民間至今還流傳著「要想長壽，常吃黑豆」的諺語，並與瓊珍靈芝，鐵皮石斛並成為養生三寶。自古黑豆就被譽為「腎之谷」，中醫認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛者。

天然野生牛蒡茶牛蒡茶有清熱解毒、祛濕、通便的功效能，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，是老幼四季皆宜的高級營養飲品。堅持飲用牛蒡茶效果顯著

野生特級七葉絞股藍茶採摘絞股藍嫩葉和嫩芽，經由現代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結合炮製而成絞股藍，具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。

槐角茶通便去內火養生茶槐角茶有良好的醫療價值，長期飲用可以降血壓降血脂清腸火治痔瘡，還有軟化血管，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，涼血通便之功效。心胸煩悶，目赤流淚，暈眩欲倒者，常飲此茶頗有益處。

黑芝麻粉核桃黑豆粉核桃仁補腎強腰，補虛強體，提供營養，黑芝麻滋補肝腎，為延年益壽佳品，而黑豆就是一種有效的補腎品，這三種食材的組合更加有效的補充人體精血，強腎養氣。這三種食材的組合更加有效的補充人體精血，強腎養氣。