學習蒙氏小遊戲，訓練孩子的注意力

影響智力的五大要素：注意力 觀察力 想象力 記憶力 推理力；注意力被稱為智力準備狀態， 換句話說注意力是智力的基礎！沒有很好的注意力水平， 智力的其他要素也無法得到很好的發揮。所以家長們在發現孩子注意力不集中的時候，就要開始有意的訓練孩子的注意力了。現在給大家介紹幾個蒙氏小遊戲，平時家長要多和孩子們練習。遊戲練習的原則是：從小到大，從少到多，從易到難。家長們切不可因為操之過急，而加大難度，讓孩子們感到挫敗感，達不到訓練的目的。

1、走平衡木

在走平衡木的時候，為了不掉下來，孩子們必須精神高度集中，仔細觀擦，小心翼翼才能通過。所以父母可以經常帶孩子練習走平衡木，剛開始的時候平衡木可以寬一點，等孩子熟練了可以換成細的平衡木。

2、找東西

父母將孩子喜歡的玩具放在固定的地方，孩子玩的時候讓他自己拿出來。等孩子熟悉后，悄悄變換玩具的位置，但不要藏起來，讓他輕鬆就能找到玩具。找到后，父母要鼓勵他，並且引導他把玩具放到原來的位置。尋找物品的遊戲，目標明確，容易集中注意力，從而達到訓練的目的。

3、用書本運小球

注意力不集中往往是因為孩子抗干擾能力差，我們需要進行抗干擾訓練。讓孩子把球放在書本上，繞桌子走一圈 ，要求球不能掉下來。同時，父母在旁邊進行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以用語言刺激。但是不能碰到孩子的身體。這樣，孩子為了不讓球掉下來，必須保持鎮定和注意力集中，才可以走完一圈。這樣可以達到訓練孩子抗干擾的能力。

4、看鐘表訓練

讓孩子對著時鐘，看秒針1分鐘的走動。假如1分鐘內之內注意力沒離開秒針，就延長觀察的時間到2分鐘。一直等到確定注意力不離開秒針的最長時間為止。然後按照此時間重複幾次，每次間隔時間10-15秒。若能將注意力連續集中到5分鐘，就是很好的成績了。

5 、指讀數字

在紙上繪製1cm*1cm的25個方格，將1-25的數字打亂，填在表格裡面。然後以最快的速度從1數到25，要邊用手指邊讀出來，一人指讀一人在旁邊計時。用時越短，注意力水平越高。以12--14歲年齡組為例能達到16秒為優良，26秒屬於中等水平，36秒則問題較大，不合格，18歲及以上成人最好可到到8秒，20秒為中等程度。這個方法是測量兒童注意力的穩固性，如果父母可以每天與孩子練習一次。那麼孩子的注意力水平會得到很大的提升。練習的時間越長，看錶的時間越短。隨著練習的深入，眼球的末梢視覺能力提高，可以拓展視幅，加快閱讀節奏，鍛煉眼睛快速認讀，達到一目十行，一目一頁的效果。小的寶寶，可以從9格開始慢慢增加。

6、找鼻子找眼睛

和寶寶面對面，你一邊說鼻子、眼睛、耳朵、肚子、腳......一邊用手觸摸相應的部位。讓孩子跟著你做，比一比誰的速度快，誰做的正確。開始的時候，一個部位、一個部位的說。隨著寶寶熟練后，可以一次說三個部位，比如鼻子、眼睛、嘴巴一起說出來，讓寶寶連續觸摸。這個遊戲在高度興奮中凝聚起孩子的注意力，效果很不錯。

7、拼圖

小朋友們都喜歡玩拼圖，可以從簡單少量的拼圖開始，慢慢的增加拼圖數量。拼圖要選孩子喜歡的圖案，拼圖入門有困難時，可以讓孩子照著完整的圖形進行拼圖。拼圖遊戲需要高度集中注意力，完成時間比較長。可以達到訓練的目的。

注意力對孩子以後的學習能力很重要，做父母的一定要重視。在生活當中利用各種遊戲，有意的訓練孩子的注意力。讓孩子坐得住學得好。加油!!!