法國料理醬汁的秘密

在巴黎,你無法找到一把小麥或者是一隻小羊,也找不到任何一朵花椰菜,但世界上任何一個角落的物產都往這裡送。巴黎人更懂得這些物產滋養人類的獨到之處,而且更懂得如何運用這些物產製作出讓人陶醉的美味。

在前面的《香料史詩》一文里,我們聊過各種香料植物,以及在中世紀的法國人在烹飪中對於香辛味的碩大胃口。在這一料理風尚過去以後,法國料理中香料的用量遞減,燉菜與醬汁並隨之誕生,再後來,人們發現佐醬與食材的搭配讓美味變換無窮,「醬汁」(sauce)的定義就隨之擴大了。

法國料理里最重要的醬汁,是每道菜之間順序搭配的調和詩,利用食材自身特點與醬汁進行互補,在食材與食材之間搭配來吃。醬汁能夠使食物保持濕潤,增加香味,並改變其色澤和外觀,它能讓最普通的食物變得妙趣橫生。

法餐基礎醬汁不完全攻略

美乃滋 Mayonnaise

材料:蛋黃1顆、250ml葡萄籽油或沙拉油、1小匙法國芥末醬、一大匙醋或檸檬汁、少許鹽及胡椒

做法:1、蛋黃與芥末醬用打蛋器攪拌均勻;2、逐步加入沙拉油,打發至凝固;3、加入鹽和胡椒及檸檬汁調味

法國人視美乃滋為調味聖品,最豐盛的大餐是烤雞加美乃滋,去野餐時準備的也是蔬菜加上美乃滋,不論是番茄、水煮蛋、蘆筍、小黃瓜或者是罐頭蔬菜,蘸一點美乃滋,美味無比。

美乃滋加入番茄醬、切碎的紅蔥頭及水煮蛋就是千島醬,加入切碎的洋蔥、酸豆、酸黃瓜、歐芹、檸檬汁就是塔塔醬,加牛奶或鮮奶油和大量的帕馬森芝士就是簡易的凱撒醬。

白醬 Sauce Bechamel

材料:250ml牛奶、20g奶油、2大匙麵粉、少許鹽和胡椒、少許豆蔻粉

做法:1、奶油小火融化,再加入麵粉拌勻至糊狀;2、將牛奶以少量分次加入,不斷拌勻避免結團;3、加入鹽、胡椒、豆蔻粉調味

白醬屬於法國料理中的五大母醬之一,是太陽王路易十四的宮廷御廚用奶油麵粉糊所調配出來的經典醬料。加菲貓愛吃的千層面,就是一層麵皮,一層肉醬,一層白醬,層層疊疊堆疊之後灑上帕馬森芝士,再放入烤箱烤至表面金黃。

巴扎米克油醋汁 Inaigiette Balsamique

材料:6大匙橄欖油、2大匙巴扎克米醋、1大匙蜂蜜、1大匙法國芥末醬、1小匙切碎的蒜頭

做法:全部材料拌勻即可

喜歡保留生菜沙拉清爽的口感,又不希望沙拉的滋味太平淡,油醋汁就是最好的選擇。油醋汁只需油和酸調和即可,酸味可以來自紅酒醋、水果醋、檸檬汁、柳橙汁、百香果,再加入蒜頭、紅蔥頭、洋蔥、新鮮或乾燥的香草,只要掌握其中的比例,就能調配出自己獨創的油醋汁。

澄清焦糖醬 Caiamel Liquide

材料:100g細砂糖、200ml+2大匙水

做法:1、砂糖加2大匙水小火融化至琥珀色糖漿狀;2、離火后立即倒入一半的水,糖漿噴濺平息后拌勻;3、加入另一半水,放回火上稍稍加熱

東西燒焦在廚房裡是災難,但是燒焦的糖卻是美好的意外,糖久煮之後,風味全部濃縮再醬汁里,甜香撲鼻。在製作過程中,只需將水替換成鮮奶油或有鹽奶油,久可以做出焦糖奶油醬,味道跟太妃糖很像。

英式蛋黃醬 Cieme Clnglaise

材料:2顆蛋黃、250ml牛奶、30g細砂糖、半支香草莢

做法:1、醬牛奶與一半的糖煮滾,香草莢從中直剖開,用刀尖刮出香草籽,連同香草莢放入牛奶里半小時;2、蛋黃與糖一起打至發白,蛋黃里加入少許熱牛奶攪勻之後,再倒回鍋里,小火加熱,不能煮滾;3、煮至醬汁可以直接依附在木匙上即可

蛋黃醬的味道像是香草味的牛奶,如果將香草換成如咖啡粉、可可粉、綠茶粉、肉桂粉、香茅、伯爵茶或是其它香料,會得到意想不到的風味。

卡士達醬 Cieme Patissiere

材料:4顆蛋黃、400ml牛奶、80g細砂糖、30g玉米粉、25g奶油、半支香草莢

做法:1、將牛奶與一半的砂糖煮沸之後離火,放入香草籽;2、蛋黃與糖打發加入玉米粉拌勻,倒入三分之一牛奶攪拌後繼續以小火加熱;3、加熱完后冷卻十分鐘,再加入奶油拌勻

卡士達的法文名稱叫做甜點師奶油Cieme Patissiere,也就是甜點師的基本功,即使是簡單的材料跟步驟,也能做出驚人的美味。如果希望卡士達醬更輕盈一些,可以酌量加入打發的鮮奶油,也可以等卡士達醬完成後加入可可粉或綠茶粉。

葡萄果醬 Confituiede Raisin

材料:1000g熟葡萄、650g晶冰糖

做法:1、葡萄充分洗凈,用小火煮十五分鐘,一邊煮一邊將葡萄壓碎,再用漏勺將葡萄籽撇去;2、加入糖不斷攪拌融化,中火煮四十分鐘左右;3、煮至果醬凝結不流動即可

水果盛產的季節,可以趁著當令價格便宜時多多採買,自製果醬可以延長水果的保存期限,烹煮水果時,水果釋出的果膠讓果醬粘稠,酸甜度可以自己調節,如柑橘類、莓果類等酸度較高的水果,可以增加糖的比量,而蘋果、梨子、鳳梨等甜度較高的水果則要減少糖的比量,除了單一的水果,也可以混合水果,製作出滋味更豐富的果醬。

下次去餐廳,別再執著於肉醬意麵了,這些搖曳多姿的醬汁,能為你開啟一趟味蕾的奇妙旅行。Enjoy the adventure.

1 | Sauce Béchamel 白醬

白醬是法餐中的五大母醬之一,在意麵中也同樣常見。它的基礎配料非常簡單,只有黃油,低筋麵粉,鹽,黑胡椒,牛奶或奶油。

看這些配料,就能想象出它鮮濃厚潤的美味,製作也很方便,唯一的要點在於溫差——黃油和麵粉攪拌而成的白面胚(roux blanc)放涼后,再與煮沸牛奶混合,或者冷牛奶與熱面胚攪拌,兩者溫差能使它們充分融合,達到順滑口感的最大值。

白醬適合與海鮮,培根或雞鴨肉搭配。當然,它也能獨自撐起一盤意麵,配一點帕瑪森芝士碎,完美。

衍生:Alfredo Sauce 奶油乳酪醬

Alfredo Sauce是美國人特別鍾愛的一種醬汁,用帕爾馬乾酪和黃油調製而成,柔滑香濃,很令人著迷。但如果去義大利當地,點一份Alfredo Sauce意麵,服務員很可能會一臉懵逼。

對義大利人而言,如此烹飪的意麵叫做「Pasta in Bianco」,直譯為「白意麵」,是生病時簡單暖心的Comfort Food,其地位相當於中國的白粥。因此,義大利很少有餐館會鄭而重之地將Pasta in Bianco放上菜單,但你依然可以在家試試這種極簡的美味。

如今也有些廚師會在奶油乳酪醬的基礎上加入麵粉、蛋黃之類,調製出更加濃厚穩定的醬汁。不過,由於蛋黃遇高溫會凝結,一定要熄火后才能將其加入醬汁攪拌。

2 | Sauce tomato 番茄醬

傳統的意式番茄醬做法其實特別傲嬌。仗著味美多汁的頂級番茄,義大利人做番茄醬,就是簡單地小火慢煮,以突出它的本真風味。漫長等待和完美食材,是番茄醬濃烈醇厚的奧秘之所在。

而法國人做番茄醬,更像是秀操作。將清炒過的洋蔥、胡蘿蔔、培根與番茄碎一同熬煮,用雞高湯與香草束(bouquet garni)增添香味,在番茄軟爛后,取走香草束,再用食物磨(moulin à légumes)絞碎,加入番茄湯,再次燉至濃稠……

嗯,只能說是很用力了(攤手)。

衍生I:Vodka Sauce 伏特加醬

伏特加醬是在傳統番茄醬基礎上,加入大蒜、紅椒、墨西哥青椒、奶油,使其呈現出豪邁奪目的鮮橙色。隨後加入伏特加烈酒,逼出番茄香氣,而酒精則在高溫中蒸發,只留下上好伏特加的悠長回味。

衍生II: 味噌番茄醬

這是一款基於番茄醬的融合系意麵醬汁。顧名思義,在熬煮過程中加入了日式赤味噌和香茅草,味覺更有層次感,很受亞洲食客歡迎。

3 | Pesto 青醬

也即香蒜醬,以羅勒(basil),大蒜,松仁,橄欖油和帕瑪森芝士製成。

比起番茄醬,青醬其實更富有傳統的地中海風情。其歷史可以追溯到古羅馬時期,名字是熱那亞字詞「pestâ」(義大利語:pestare)過去分詞的簡寫,意為「搗碎、碾壓」。古時候的青醬確實是用杵缽碾磨而成的,不過,現在大多數廚師都用食物料理機來解決問題了。

由於含有大量橄欖油,有助於隔絕空氣,青醬可以保存很久,使用範圍也非常廣泛,是冰箱里的救急小能手。煮好的意麵里拌兩勺,或者用來燴飯、抹麵包都特別好吃。

衍生:牛油果羅勒醬

它和青醬的區別,在於用牛油果代替松仁,帶來綿密柔滑的口感。再加入檸檬汁,輕盈無負擔,夏天拿來拌沙拉最合適不過。

4 | 其它

雞蛋吞拿魚醬

如果連青醬都嫌麻煩,你可以試試這款醬汁。只要將熟雞蛋切碎,與罐裝吞拿魚混合,加入等量蛋黃醬、適量鹽和黑胡椒,拌勻就好,但切記要等意麵稍微冷卻之後再加入,避免油水分離。

想想也知道,吞拿魚、蛋黃醬和雞蛋的經典組合,怎麼可能會不好吃呢?

香蒜貽貝醬

海鮮控最愛!炒透洋蔥與大蒜丁,加入貽貝(也就是青口啦),再加入干白葡萄酒去腥提味,等酒精蒸發,稍作收汁即可盛盤。干白的香氣與貽貝的清新特別搭配。

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